Listopad, 2009
| Dystans całkowity: | 411.31 km (w terenie 211.54 km; 51.43%) |
| Czas w ruchu: | 19:09 |
| Średnia prędkość: | 21.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.56 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (85 %) |
| Suma kalorii: | 980 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 45.70 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
Po służbie.
-
DST
49.95km
-
Czas
01:45
-
VAVG
28.54km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
160( 78%)
-
HRavg
176( 85%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Templewo-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Templewo-Międzyrzecz.Trasa doskonale mi znana,więc nie wypadało przy tak wyśmienitej pogodzie tego nie wykorzystać.Ruch na drodze nie duży,asfalt suchy.Słonecznie.Większość trasy pokonana na mniejszym blacie(34 z),więc chwilami był niezły młynek.Kaseta pracowała na wszystkich koronkach.Forma jak na tą porę roku w normie.:-)
Kategoria Szosa
I jeszcze raz ...
-
DST
48.15km
-
Teren
48.15km
-
Czas
02:30
-
VAVG
19.26km/h
-
VMAX
36.80km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Głębokie-Chycina-Sokola Dąbrowa-Templewo-Międzyrzecz.Pogoda nie listopadowa.Słonecznie i momentami bezchmurnie.Trasa urozmaicona tj.wszystkiego po trochę - asfalt, bruk, leśne dróżki.W Chycinie na górce za kościołem odkryłem po niemiecki(przedwojenny) cmentarz.Zachowało się niestety tylko kilkanaście zdemolowanych nagrobków.
Cmentarz poniemiecki.
© czerkaw88
Kategoria Asfalt, MTB
KELLYS irc 5.9 razy dwa.
-
DST
71.44km
-
Czas
02:45
-
VAVG
25.98km/h
-
VMAX
61.56km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
179( 87%)
-
HRavg
154( 75%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Wędrzyn-Lubniewice-Templewo-Międzyrzecz.W zasadzie jest już po sezonie.Mimo to postanowiliśmy z kolegą(z Chociszewa)wybrać się na szosę.Pogoda dopisała(wczoraj było cieplej)więc ruszyliśmy w jedną z ostatnich w tym roku trasę.Bez fajerwerków spokojnie i turystycznie.Kolega na takim samym rowerze.Oby do wiosny.
Kategoria Szosa
Po okolicy.
-
DST
52.71km
-
Teren
52.71km
-
Czas
02:32
-
VAVG
20.81km/h
-
VMAX
33.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Św.Wojciech-Kalsko-Leśniczówka Rokitno-Rokitno-Lubikowo-Szarcz-Pszczew-Międzyrzecz.Pogoda wręcz wiosenna więc nie wypadało nie jechać.Trasa w dużej mierze asfaltowa,ale leśne przeprawy są o tej porze roku bardzo trudne.Mój Krosik ledwo to wytrzymuje.Błota co nie miara.Jutro wypad na szoskę.
Kategoria Asfalt, MTB
KROSS vs MERIDA.
-
DST
30.28km
-
Teren
30.28km
-
Czas
02:03
-
VAVG
14.77km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Kęszyca(lasem)-Nietoperek-Międzyrzecz.Z niepozornej wyprawy do lasu zrobiła się całkiem niezła wyprawa.Ja na Krosie kumpel na Meridzie obaj walczyłiśmy z leśnym błotem.Ostatecznie dojechaliśmy do bunkrów MRU w okolicach Kęszycy.KROSS pokonał MERIDĘ.;-))
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© czerkaw88
Kategoria MTB, Asfalt
Mglisty poranek.
-
DST
20.75km
-
Teren
20.75km
-
Czas
00:58
-
VAVG
21.47km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Gorzyca-Głębokie-Św.Wojciech-Międzyrzecz.W 1006-tą rocznicę (10/11 listopad 1003r.) męczeńskiej śmierci Pięciu Świętych Braci Międzyrzeckich.Byli to:Benedykt , Jan , Izaak , Mateusz , Krystyn.Foto wkrótce.Widoczność ograniczona do 200 metrów.Reszta jak to w listopadzie.
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© czerkaw88
Kategoria Asfalt, MTB
Dzień Niepodległości.
-
DST
40.38km
-
Czas
01:46
-
VAVG
22.86km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Stołuń-Szarcz-Pszczew-Międzyrzecz.Trasa wiodła po terenie niezwykle malowniczego Pszczewskiego Parku Krajobrazowego.Szkoda że nie zrobiłem kilku fotek.Pogoda typowo listopadowa.Bez deszczu.
Kategoria Asfalt, MTB
Zadanie domowe.
-
DST
38.00km
-
Czas
01:15
-
VAVG
30.40km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 980kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer.Trzeba coś kręcić co by nie zapomnieć. :-))
Kategoria Trenażer
Bukowiec zdobyty !
-
DST
59.65km
-
Teren
59.65km
-
Czas
03:35
-
VAVG
16.65km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Bukowiec - najwyższy szczyt ziemi Lubuskiej zdobyty.227 metrów nad poziomem morza przy pięknych okolicznościach przyrody.Nie obyło się bez błądzenia po lesie,ale w końcu udało się.Leśne drogi wokół szczytu w stanie tragicznym.Rozjeżdżone są przez ciężki sprzęt pracujący przy wycince lasu.Z pobliskiego poligonu dobiegały wystrzały z KTO Rosomak na strzelnicy bojowej czołgów.
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© czerkaw88
Kategoria Asfalt, MTB
