czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:121.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:04:05
Średnia prędkość:29.86 km/h
Maksymalna prędkość:51.87 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (0 %)
Maks. tętno średnie:160 (0 %)
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:60.97 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Było ciężko.

  • DST 72.16km
  • Czas 02:24
  • VAVG 30.07km/h
  • VMAX 50.41km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 179
  • HRavg 159
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 kwietnia 2011 | dodano: 05.04.2011

Międzyrzecz-Pszczew-Nowe Gorzycko-Gorzyń-Łowyń-Pszczew-Międzyrzecz.Niezbyt regularne jeżdżenie (nie trenowanie bo to coś zupełnie innego) wyszło mi dziś bokiem.Wystarczyło kilku harpaganów i poległem.Kilkakrotnie puściłem koło.Po prostu mizeria. ;-)))) Strach pomyśleć co będzie po półrocznej przerwie.

Przed wyprawą. © czerkaw88


Kategoria Szosa

Siedem dni przerwy.

  • DST 49.77km
  • Czas 01:41
  • VAVG 29.57km/h
  • VMAX 51.87km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 173
  • HRavg 160
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 kwietnia 2011 | dodano: 03.04.2011

Międzyrzecz-Pieski-Templewo-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Goruńsko-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.Po tygodniu przerwy i niezbyt sportowym trybie życia wsiadłem na szoskę.Wiatr trochę przeszkadzał ale mimo to jestem zadowolony.Zostało mi jeszcze kilka dni i mam nadzieję że pogoda dopisze.


Kategoria Szosa