czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2014

Dystans całkowity:132.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:05:13
Średnia prędkość:25.33 km/h
Maksymalna prędkość:40.20 km/h
Suma kalorii:4217 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:44.05 km i 1h 44m
Więcej statystyk

Mroźnie i miejscami śnieżnie.

  • DST 52.16km
  • Czas 02:15
  • VAVG 23.18km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Kalorie 1796kcal
  • Sprzęt AUTHOR
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 grudnia 2014 | dodano: 29.12.2014

Droga na Pszczew
Droga na Pszczew © czerkaw88" .
Stary ale jary - AUTHOR rocznik 2000
Stary ale jary - AUTHOR rocznik 2000 © czerkaw88" .


Kategoria Szosa

Jadę dalej.

  • DST 40.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 28.92km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 21.5°C
  • Kalorie 1003kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 grudnia 2014 | dodano: 27.12.2014

Olpran - stacjonarny
Olpran - stacjonarny © czerkaw88" . 
Po trzytygodniowym poligonie i przerwie spowodowanej chwilową niechęcią do roweru postanowiłem wznowić kręcenie. Krótko mówiąc "pamięć mięśniowa" odświeżona.


Kategoria Trenażer

Przełamanie.

  • DST 39.99km
  • Czas 01:35
  • VAVG 25.26km/h
  • VMAX 40.20km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1418kcal
  • Sprzęt AUTHOR
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 grudnia 2014 | dodano: 26.12.2014


Kategoria Szosa