czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2021

Dystans całkowity:288.08 km (w terenie 64.00 km; 22.22%)
Czas w ruchu:12:47
Średnia prędkość:22.54 km/h
Maksymalna prędkość:50.40 km/h
Suma kalorii:10431 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:41.15 km i 1h 49m
Więcej statystyk

116

  • DST 46.70km
  • Czas 01:30
  • VAVG 31.13km/h
  • VMAX 33.60km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1267kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 listopada 2021 | dodano: 28.11.2021

W telewizorze włączone z You Tube - Tour de France best moments ever. Pod tyłkiem stary poczciwy Olpran.


Kategoria Trenażer

115

  • DST 62.28km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 21.35km/h
  • VMAX 50.40km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 2551kcal
  • Sprzęt KROSS HEXAGON 5.0
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 listopada 2021 | dodano: 21.11.2021

Międzyrzecz - Kuligowo - Stołuń - Lubikowo - Goraj - Nowiny - Krobielewo - powrót tą samą drogą. Na zdjęciach kościół ewangelicki w Krobielewie i tablica pamiątkowa z okresu I wojny światowej.


Kategoria Asfalt, MTB

114

  • DST 40.20km
  • Teren 14.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 19.30km/h
  • VMAX 34.43km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1546kcal
  • Sprzęt KROSS HEXAGON 5.0
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 listopada 2021 | dodano: 21.11.2021

Międzyrzecz - Brzozowy Ług - Kalsko - las - Stołuń - Kuligowo - Żółwin - Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

113

  • DST 35.27km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 19.41km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1356kcal
  • Sprzęt KROSS HEXAGON 5.0
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 listopada 2021 | dodano: 21.11.2021

Międzyrzecz - Pieski - las - Wysoka - Kaława - Międzyrzecz. Na zdjęciach - obiekty MRU w okolicach wsi Wysoka oraz jez. Krzewie.



Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

112

  • DST 25.45km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 19.33km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1022kcal
  • Sprzęt KROSS HEXAGON 5.0
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 listopada 2021 | dodano: 13.11.2021

Międzyrzecz - Gorzyca - Głębokie - Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

111

  • DST 47.48km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 22.08km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1933kcal
  • Sprzęt KROSS HEXAGON 5.0
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 listopada 2021 | dodano: 13.11.2021

Międzyrzecz - Skoki - Janowo - Policko - Stołuń - Lubikowo - Kalsko - Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

110

  • DST 30.70km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.70km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 756kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 listopada 2021 | dodano: 07.11.2021

Dom. Trenażer.


Kategoria Trenażer