Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 152.11 km (w terenie 42.70 km; 28.07%) |
| Czas w ruchu: | 06:00 |
| Średnia prędkość: | 25.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.41 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (92 %) |
| Suma kalorii: | 1504 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 38.03 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Czas ruszać w teren.
-
DST
42.70km
-
Teren
42.70km
-
Czas
02:17
-
VAVG
18.70km/h
-
VMAX
42.40km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 października 2011 | dodano: 22.10.2011
Międzyrzecz-Kursko-Chycina-Goruńsko-las-Bledzew-Zemsko-las-Międzyrzecz.Pogoda wyśmienita.Po ostatnich opadach spodziewałem się w lesie błota,ale było go niewiele.Asfalt,bruk i piach.Dawno nie jeździłem w terenie i dziś dwa razy pobłądziłem.Było nieźle.
Kategoria Asfalt, MTB
Ostatki na szosie.
-
DST
49.41km
-
Czas
01:43
-
VAVG
28.78km/h
-
VMAX
50.41km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
180( 98%)
-
HRavg
168( 92%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 października 2011 | dodano: 15.10.2011
Międzyrzecz-Pieski-Templewo-Goruńsko-Bledzew-Sokola Dąbrowa-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.Pogoda dopisała tzn wreszcie słońce i bez deszczu.Po długiej przerwie znowu na szosie.Nie było najgorzej.Jutro chyba poprawka.
Kategoria Szosa
Trenażer.
-
DST
30.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Kalorie 752kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 października 2011 | dodano: 11.10.2011
Jestem w Polsce już tydzień i ciągle pada.
Kategoria Trenażer
Wreszcie w domku.
-
DST
30.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
33.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Kalorie 752kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 października 2011 | dodano: 09.10.2011
Pierwsza po powrocie do kraju jazda.Jutro może w teren o ile pogoda dopisze.
FOB Aryan - zachód słońca.
© czerkaw88
Kategoria Trenażer
