czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2016

Dystans całkowity:640.40 km (w terenie 33.20 km; 5.18%)
Czas w ruchu:23:38
Średnia prędkość:27.10 km/h
Maksymalna prędkość:51.87 km/h
Suma kalorii:24552 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:45.74 km i 1h 41m
Więcej statystyk

Mój klasyk.

  • DST 50.25km
  • Czas 01:48
  • VAVG 27.92km/h
  • VMAX 44.59km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2073kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 października 2016 | dodano: 31.10.2016


Kategoria Szosa
Linkuj | Komentarze(0)

Trenażer.

  • DST 30.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 28.57km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 22.5°C
  • Kalorie 754kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 października 2016 | dodano: 30.10.2016

Gorąco !!!


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

Silnie wieje.

  • DST 41.17km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 20.25km/h
  • VMAX 39.37km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 1521kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 października 2016 | dodano: 30.10.2016


Kategoria Asfalt, MTB
Linkuj | Komentarze(0)

Słonko jeszcze świeci.

  • DST 30.26km
  • Czas 01:17
  • VAVG 23.58km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1190kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 października 2016 | dodano: 30.10.2016


Kategoria Asfalt, MTB
Linkuj | Komentarze(0)

Pierwszy start.

  • DST 91.86km
  • Czas 03:17
  • VAVG 27.98km/h
  • VMAX 51.87km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 3788kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 października 2016 | dodano: 23.10.2016

Szkoda , że w dniu zawodów dowiedziałem się o zmianie długości trasy (z 65 na 87). Miało to jakiś tam wpływ na moją psychikę. Ponadto nie byłem przygotowany logistycznie na tą okoliczność (picie i pokarmy). Mimo to dojechałem i nie byłem ostatni ;-) . Mastersi dali czadu a były to tylko zawody o uścisk dłoni prezesa. Pierwsze koty za płoty. 87km - 3 godz. 5 min. 10 sek,


Kategoria Szosa
Linkuj | Komentarze(0)

Rozgrzewka przed jutrem.

  • DST 30.56km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 24.13km/h
  • VMAX 33.28km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1220kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 października 2016 | dodano: 23.10.2016


Kategoria MTB, Asfalt
Linkuj | Komentarze(0)

W tlenie ...

  • DST 37.87km
  • Czas 01:22
  • VAVG 27.71km/h
  • VMAX 40.30km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1554kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 października 2016 | dodano: 17.10.2016


Kategoria Szosa
Linkuj | Komentarze(0)

Trenażer.

  • DST 28.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 28.47km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 701kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 października 2016 | dodano: 16.10.2016


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

W grupie raźniej.

  • DST 65.30km
  • Czas 02:11
  • VAVG 29.91km/h
  • VMAX 46.26km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2775kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 października 2016 | dodano: 15.10.2016


Kategoria Szosa
Linkuj | Komentarze(0)

Nowe 50z się nie przyjeło.

  • DST 39.35km
  • Czas 01:20
  • VAVG 29.51km/h
  • VMAX 41.90km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 1651kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 października 2016 | dodano: 10.10.2016


Kategoria Szosa
Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy czerkaw88 · wykonanie blogi rowerowe