czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2019

Dystans całkowity:274.40 km (w terenie 4.00 km; 1.46%)
Czas w ruchu:10:52
Średnia prędkość:25.25 km/h
Maksymalna prędkość:39.80 km/h
Suma kalorii:11426 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:30.49 km i 1h 12m
Więcej statystyk

Trenażer.

  • DST 23.23km
  • Czas 00:45
  • VAVG 30.97km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1092kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 stycznia 2019 | dodano: 24.02.2019


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 45.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 26.21km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1981kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 stycznia 2019 | dodano: 28.01.2019


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 24.98km
  • Czas 00:45
  • VAVG 33.31km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1215kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 stycznia 2019 | dodano: 28.01.2019


Kategoria Trenażer

4 - L jak Lubikowskie.

  • DST 39.95km
  • Czas 01:51
  • VAVG 21.59km/h
  • VMAX 39.80km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1624kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 stycznia 2019 | dodano: 28.01.2019


Kategoria Asfalt, MTB

Trenażer.

  • DST 22.42km
  • Czas 00:45
  • VAVG 29.89km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1034kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 stycznia 2019 | dodano: 18.01.2019


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 22.48km
  • Czas 00:45
  • VAVG 29.97km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1039kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 stycznia 2019 | dodano: 18.01.2019


Kategoria Trenażer

3

  • DST 34.85km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 21.78km/h
  • VMAX 39.50km/h
  • Temperatura 5.5°C
  • Kalorie 1425kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 stycznia 2019 | dodano: 12.01.2019


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

2

  • DST 31.49km
  • Czas 01:37
  • VAVG 19.48km/h
  • VMAX 39.10km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1264kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 stycznia 2019 | dodano: 12.01.2019



Kategoria Asfalt, MTB

Trenażer.

  • DST 30.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 27.69km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 752kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 stycznia 2019 | dodano: 05.01.2019

Po 34 dniach przerwy wreszcie się przełamałem. Było ciężko , ale to początki w tym roku więc powinno być tylko lepiej.


Kategoria Trenażer