Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 904.64 km (w terenie 8.10 km; 0.90%) |
| Czas w ruchu: | 34:18 |
| Średnia prędkość: | 26.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.68 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (88 %) |
| Suma kalorii: | 33860 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 45.23 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
Razem.
-
DST
6.50km
-
Czas
00:31
-
VAVG
12.58km/h
-
VMAX
18.60km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
Kalorie 237kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz Miasto. Wspólny wypad po mieście - Igor , Bogusia i ja. Nowy plac zabaw zdobyty.
Kategoria Turystyka
Przygotowania do pierwszej "setki".
-
DST
79.96km
-
Czas
02:40
-
VAVG
29.98km/h
-
VMAX
51.87km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
173( 96%)
-
HRavg
149( 83%)
-
Kalorie 3206kcal
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Świebodzin-Lubinicko-Smardzewo-Szczaniec-Lutol Suchy-Bukowiec-Wyszanowo-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
Na Lubikowo.
-
DST
23.76km
-
Teren
2.20km
-
Czas
01:00
-
VAVG
23.76km/h
-
VMAX
38.70km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
Kalorie 915kcal
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
W drodze na Lubikowo © czerkaw88" .Międzyrzecz-Lubikowo.
Kategoria Asfalt, MTB
Summa summarum.
-
DST
37.79km
-
Czas
02:20
-
VAVG
16.20km/h
-
VMAX
46.50km/h
-
Kalorie 1405kcal
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Cztery krótkie wycieczki po Inowrocławiu.
Kategoria Turystyka
Jutro do domu.
-
DST
76.76km
-
Czas
02:49
-
VAVG
27.25km/h
-
VMAX
40.72km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
HRmax
178( 99%)
-
HRavg
146( 81%)
-
Kalorie 3008kcal
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Inowrocław-Tupadły-Dziennice-Balczewo-Ośniszczewko-Dąbrowa Biskupia-Pieranie-Piecki-Kruszwica-Szarlej-Łojewo-Inowrocław.
Kategoria Szosa
Nieudana wycieczka do Solanek.
-
DST
2.33km
-
Czas
00:13
-
VAVG
10.75km/h
-
VMAX
28.80km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 85kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Inowrocław Miasto. Na trzecim kilometrze złapaliśmy gumę i musieliśmy dzwonić po "wóz serwisowy". Pierwsza wspólna wycieczka z synem nie udała się.
Kategoria Turystyka
Burza.
-
DST
16.76km
-
Czas
00:36
-
VAVG
27.93km/h
-
VMAX
37.81km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
172( 96%)
-
HRavg
148( 82%)
-
Kalorie 663kcal
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Inowrocław-Radojewice ....
Oberwanie chmury © czerkaw88" .
"Nadchodzi" deszcz © czerkaw88" .
Podtopienie © czerkaw88" .
Kategoria Szosa
Niedzielny wypad.
-
DST
62.65km
-
Czas
02:07
-
VAVG
29.60km/h
-
VMAX
38.78km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
171( 95%)
-
HRavg
158( 88%)
-
Kalorie 2526kcal
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Inowrocław-Rojewo-Gniewkowo-Dąbrowa Biskupia-Inowrocław.
Kategoria Szosa
Na Kujawach.
-
DST
54.85km
-
Czas
01:49
-
VAVG
30.19km/h
-
VMAX
38.78km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
171( 95%)
-
HRavg
152( 84%)
-
Kalorie 2175kcal
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Inowrocław -Pakość-Barcin -Złotniki Kujawskie-Jaksice -Inowrocław.
Kategoria Szosa
Na starych śmieciach.
-
DST
70.15km
-
Czas
02:32
-
VAVG
27.69km/h
-
VMAX
43.14km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
182(101%)
-
HRavg
152( 84%)
-
Kalorie 2202kcal
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Inowrocław-Tupadły-Janikowo-Pakość-Rzadkwin-Ciechrz-Markowice-Tupadły-Inowrocław.
Kategoria Szosa
