czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2017

Dystans całkowity:184.00 km (w terenie 26.82 km; 14.58%)
Czas w ruchu:07:26
Średnia prędkość:24.75 km/h
Maksymalna prędkość:47.60 km/h
Suma kalorii:7220 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:36.80 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Klasyk.

  • DST 19.75km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 21.55km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 783kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 listopada 2017 | dodano: 09.12.2017


Kategoria MTB, Asfalt
Linkuj | Komentarze(0)

Fajnie.

  • DST 30.85km
  • Teren 4.50km
  • Czas 01:21
  • VAVG 22.85km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1263kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 listopada 2017 | dodano: 09.12.2017


Kategoria MTB, Asfalt
Linkuj | Komentarze(0)

Styl mieszany.

  • DST 30.00km
  • Teren 17.32km
  • Czas 01:27
  • VAVG 20.69km/h
  • VMAX 28.50km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1237kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 listopada 2017 | dodano: 09.12.2017


Ze względu na notoryczne awarie sprzętu (Kross) trening składa się z dwóch etapów. ;-)) Kross się sypie. Pozdrower.


Kategoria Trenażer, MTB, Asfalt
Linkuj | Komentarze(0)

Pożegnanie z szosą.

  • DST 73.40km
  • Czas 02:43
  • VAVG 27.02km/h
  • VMAX 47.60km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 3175kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 listopada 2017 | dodano: 09.12.2017


Kategoria Szosa
Linkuj | Komentarze(0)

Trenażer.

  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 762kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 listopada 2017 | dodano: 04.11.2017


Kategoria Trenażer
Linkuj | Komentarze(0)

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy czerkaw88 · wykonanie blogi rowerowe