czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:287.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:11
Średnia prędkość:28.26 km/h
Maksymalna prędkość:53.32 km/h
Suma kalorii:7452 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:57.55 km i 2h 02m
Więcej statystyk

Wreszcie dłuższe dni.

  • DST 115.06km
  • Czas 03:59
  • VAVG 28.89km/h
  • VMAX 46.05km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 2123kcal
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 marca 2014 | dodano: 30.03.2014

Wpis łączony tzn.wczorajszy i dzisiejszy. Wczoraj 50,04 km- 1.43.00- 1800 kcal. Dzisiaj 65,02 km - 2.17.00 , kalorie poniżej.Pszczew i coś przed kościołem św.Marii Magdaleny
Pszczew i coś przed kościołem św.Marii Magdaleny © czerkaw88"

"Coś" w Pszczewie © czerkaw88


Kategoria Szosa

Trenażer.

  • DST 29.30km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.30km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 674kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 marca 2014 | dodano: 26.03.2014

Czasami zmuszony jestem korzystać ze "służbowego" trenażera.


Kategoria Trenażer

Prawie lato.

  • DST 53.38km
  • Czas 01:57
  • VAVG 27.37km/h
  • VMAX 43.14km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 1863kcal
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 marca 2014 | dodano: 21.03.2014

Międzyrzecz-Pszczew-Silna-Świechocin-Pszczew-Janowo-Międzyrzecz.Potwornie dziś wiało , szczególnie w drodze powrotnej.Kilka razy prawie mnie zrzuciło z roweru.Masakra.


Kategoria Szosa

Trenażer.

  • DST 40.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 26.67km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 1005kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 marca 2014 | dodano: 16.03.2014

Dni za krótkie , w tygodniu czasami brak czasu więc pozostaje trenażer. Na dworzu zawierucha.


Kategoria Trenażer

Rozbieżności.

  • DST 50.01km
  • Czas 01:45
  • VAVG 28.58km/h
  • VMAX 53.32km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1787kcal
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 marca 2014 | dodano: 02.03.2014

Międzyrzecz-Pieski-Templewo-Bledzew-Sokola Dąbrowa-Templewo-Pieski-Międzyrzecz. Nie wiem co jest dokładniejsze GPS w telefonie czy stary licznik rowerowy.


Kategoria Szosa