Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 332.29 km (w terenie 51.23 km; 15.42%) |
| Czas w ruchu: | 12:19 |
| Średnia prędkość: | 26.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.12 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (80 %) |
| Suma kalorii: | 921 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 55.38 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Grupa warowna "Ludendorff". (MRU)
-
DST
51.23km
-
Teren
51.23km
-
Czas
02:31
-
VAVG
20.36km/h
-
VMAX
42.70km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Gorzyca-Zemsko(przez las)-Stary Dworek-gr.warowna "Ludendorff"-Stary Dworek-Zemsko-Bledzew-Goruńsko-Kursko-Gorzyca-Międzyrzecz.
Pz. W. 863.
© czerkaw88
Kategoria Asfalt, MTB
Wolny dzień.
-
DST
51.52km
-
Czas
01:48
-
VAVG
28.62km/h
-
VMAX
52.11km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
182( 88%)
-
HRavg
166( 80%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Templewo-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.Trasa taka sama jak w sobotę(przejechana w drugą stronę)a ilość kilometrów inna.Dziwne.Platformy odkręciłem i śmigałem w spd-sl.Coraz zimniej i wietrzniej.Jeszcze trochę i śnieg.Kross nadal nie zrobiony.
Kategoria Szosa
Lubuska jesień.
-
DST
52.10km
-
Czas
01:46
-
VAVG
29.49km/h
-
VMAX
47.50km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Templewo(zdjęcie Kleszczewo)-Goruńsko-Bledzew-Sokola Dąbrowa-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.Odkręciłem pedały spd-sl i założyłem zwykłe platformy.Dziwnie się jakoś jechało.Ponadto spadł mi łańcuch przy dość znacznej prędkości i o mały włos byłaby gleba.Pogoda prześliczna.
Lubuska jesień.
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Trenażer.
-
DST
36.00km
-
Czas
01:15
-
VAVG
28.80km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 921kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Trenażer
Już weekend.
-
DST
65.68km
-
Czas
02:13
-
VAVG
29.63km/h
-
VMAX
55.12km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
172( 83%)
-
HRavg
156( 76%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Kalsko-Rokitno-Chełmicko-Skwierzyna-Bledzew-Goruńsko-Kursko-Pieski-Międzyrzecz.
Po wycieczce.
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Turystycznie.
-
DST
75.76km
-
Czas
02:46
-
VAVG
27.38km/h
-
VMAX
52.11km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
172( 83%)
-
HRavg
155( 75%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Zarzyń-Wielowieś(zdjęcie)-Trzemeszno-Wędrzyn-Lubniewice-Sokola Dąbrowa-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.
Templariusze w Wielowsi ?
© czerkaw88
Kategoria Szosa
