czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2014

Dystans całkowity:305.26 km (w terenie 41.65 km; 13.64%)
Czas w ruchu:12:56
Średnia prędkość:23.60 km/h
Maksymalna prędkość:42.90 km/h
Suma kalorii:8656 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:30.53 km i 1h 17m
Więcej statystyk

Trenażer.

  • DST 28.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 702kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 stycznia 2014 | dodano: 31.01.2014

Za oknem zima hula
Za oknem zima hula © czerkaw88


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 34.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 27.57km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 21.5°C
  • Kalorie 856kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 stycznia 2014 | dodano: 26.01.2014

Na zewnątrz nadal mroźno - 10 stopni na minusie.


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 21.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 27.39km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 22.5°C
  • Kalorie 526kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 stycznia 2014 | dodano: 25.01.2014

Zima jednak ruszyła -15 stopni Celsjusza nad ranem.


Kategoria Trenażer

Rekord zimna dziś.

  • DST 27.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 685kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 stycznia 2014 | dodano: 19.01.2014

Wieczorny spacer z psem
Wieczorny spacer z psem © czerkaw88
Wreszcie
Wreszcie "minus" © czerkaw88


Kategoria Trenażer

Wiosna trwa.

  • DST 37.86km
  • Teren 13.50km
  • Czas 01:45
  • VAVG 21.63km/h
  • VMAX 42.60km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1246kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 stycznia 2014 | dodano: 17.01.2014


Kategoria Asfalt, MTB

Trenażer.

  • DST 30.99km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.99km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 531kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 stycznia 2014 | dodano: 16.01.2014

Międzyrzecz - JW.


Kategoria Trenażer

Zima w lubuskiem.

  • DST 32.07km
  • Teren 12.60km
  • Czas 01:39
  • VAVG 19.44km/h
  • VMAX 42.90km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1039kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 stycznia 2014 | dodano: 11.01.2014

Niedaleko Gorzycy
Niedaleko Gorzycy © czerkaw88


Kategoria MTB, Asfalt

Piaszczysta przeprawa.

  • DST 42.11km
  • Czas 02:03
  • VAVG 20.54km/h
  • VMAX 37.60km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1363kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 stycznia 2014 | dodano: 05.01.2014

Międzyrzecz-Policko-Rańsko-Janowo-Bukowiec-Międzyrzecz.Bukowiec-brama wjazdowa do byłego folwarku
Bukowiec-brama wjazdowa do byłego folwarku © czerkaw88


Kategoria MTB, Asfalt

Słonecznie.

  • DST 30.21km
  • Teren 9.70km
  • Czas 01:29
  • VAVG 20.37km/h
  • VMAX 30.90km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 978kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 stycznia 2014 | dodano: 03.01.2014

Międzyrzecz-Kuźnik-Żółwin-Bobowicko-Janowo-Bobowicko-Międzyrzecz.
Międzyrzecz - widok z kierunku pd.-wsch
Międzyrzecz - widok z kierunku pd.-wsch © czerkaw88Kuźnik-gospodarstwo poniemieckie
Kuźnik-gospodarstwo poniemieckie © czerkaw88


Kategoria MTB, Asfalt

Nowy sezon.

  • DST 22.02km
  • Teren 5.85km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.02km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 730kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 stycznia 2014 | dodano: 03.01.2014

Międzyrzecz-Jagielnik-Św.Wojciech-M-cz , Waszkiewicza -Żółwin-Międzyrzecz.Obra w Żółwinie
Obra w Żółwinie.


Kategoria MTB, Asfalt