Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2017
| Dystans całkowity: | 277.75 km (w terenie 25.20 km; 9.07%) |
| Czas w ruchu: | 11:31 |
| Średnia prędkość: | 24.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.51 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 156 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (80 %) |
| Suma kalorii: | 8486 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 23.15 km i 0h 57m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer.
-
DST
20.37km
-
Czas
00:40
-
VAVG
30.56km/h
-
VMAX
33.50km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 417kcal
-
Sprzęt SportsArt Bicycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 stycznia 2017 | dodano: 30.01.2017
Kategoria Trenażer
W tlenie.
-
DST
45.20km
-
Czas
02:03
-
VAVG
22.05km/h
-
VMAX
35.51km/h
-
Temperatura
-3.0°C
-
Kalorie 1815kcal
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 stycznia 2017 | dodano: 28.01.2017
Kategoria Asfalt, MTB
Trenażer.
-
DST
16.32km
-
Czas
00:32
-
VAVG
30.60km/h
-
VMAX
32.30km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
152( 86%)
-
HRavg
136( 77%)
-
Kalorie 250kcal
-
Sprzęt SportsArt Bicycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 stycznia 2017 | dodano: 28.01.2017
Międzyrzecz.
Kategoria Trenażer
Trenażer.
-
DST
13.16km
-
Czas
00:30
-
VAVG
26.32km/h
-
VMAX
32.70km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
146( 82%)
-
HRavg
120( 68%)
-
Kalorie 353kcal
-
Sprzęt SportsArt Bicycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 stycznia 2017 | dodano: 20.01.2017
Kategoria Trenażer
Trenażer.
-
DST
15.71km
-
Czas
00:30
-
VAVG
31.42km/h
-
VMAX
33.10km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
156( 88%)
-
HRavg
141( 80%)
-
Kalorie 280kcal
-
Sprzęt SportsArt Bicycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 stycznia 2017 | dodano: 18.01.2017
Kategoria Trenażer
Trenażer.
-
DST
15.57km
-
Czas
00:30
-
VAVG
31.14km/h
-
VMAX
33.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
131( 74%)
-
HRavg
120( 68%)
-
Kalorie 235kcal
-
Sprzęt SportsArt Bicycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 stycznia 2017 | dodano: 17.01.2017
Kategoria Trenażer
Ślisko.
-
DST
30.10km
-
Czas
01:20
-
VAVG
22.58km/h
-
VMAX
34.18km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
Kalorie 1221kcal
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 stycznia 2017 | dodano: 14.01.2017
Kategoria Asfalt
Trenażer.
-
DST
15.89km
-
Czas
00:30
-
VAVG
31.78km/h
-
VMAX
30.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 220kcal
-
Sprzęt SportsArt Bicycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 stycznia 2017 | dodano: 11.01.2017
Kategoria Trenażer
Chleb powszedni.
-
DST
29.65km
-
Teren
13.50km
-
Czas
01:37
-
VAVG
18.34km/h
-
VMAX
34.23km/h
-
Temperatura
-1.0°C
-
Kalorie 1159kcal
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 stycznia 2017 | dodano: 09.01.2017
Kategoria MTB, Asfalt
Zimne stopy (tylko).
-
DST
26.77km
-
Teren
4.20km
-
Czas
01:17
-
VAVG
20.86km/h
-
VMAX
30.11km/h
-
Temperatura
-4.0°C
-
Kalorie 1043kcal
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 stycznia 2017 | dodano: 06.01.2017
Kategoria Asfalt, MTB
