czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2017

Dystans całkowity:543.65 km (w terenie 38.00 km; 6.99%)
Czas w ruchu:20:06
Średnia prędkość:27.05 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:213 (121 %)
Maks. tętno średnie:155 (88 %)
Suma kalorii:23278 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:54.36 km i 2h 00m
Więcej statystyk

Mieliśmy jechać w trójkę.

  • DST 52.62km
  • Czas 01:43
  • VAVG 30.65km/h
  • VMAX 40.80km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 2397kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 czerwca 2017 | dodano: 27.06.2017


Kategoria Szosa

Było by ...

  • DST 81.50km
  • Czas 02:45
  • VAVG 29.64km/h
  • VMAX 46.10km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 3644kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 czerwca 2017 | dodano: 24.06.2017


Kategoria Szosa

Wiatr rządził.

  • DST 75.10km
  • Czas 02:35
  • VAVG 29.07km/h
  • VMAX 46.90km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 3325kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 czerwca 2017 | dodano: 21.06.2017


Kategoria Szosa

Długi dzień.

  • DST 57.75km
  • Czas 02:17
  • VAVG 25.29km/h
  • VMAX 44.90km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 2469kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 20 czerwca 2017 | dodano: 21.06.2017


Kategoria Asfalt, MTB

Tour de Wolin.

  • DST 57.85km
  • Czas 01:56
  • VAVG 29.92km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 2603kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 czerwca 2017 | dodano: 21.06.2017

Międzywodzie - plaża
Międzywodzie - plaża © czerkaw88" .


Kategoria Szosa

Urlop na horyzoncie...

  • DST 57.28km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:36
  • VAVG 22.03km/h
  • VMAX 46.60km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 2305kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 czerwca 2017 | dodano: 17.06.2017


Kategoria MTB, Bruk, Asfalt

Awaria ...

  • DST 32.85km
  • Czas 01:05
  • VAVG 30.32km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 213(121%)
  • HRavg 155( 88%)
  • Kalorie 1082kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 czerwca 2017 | dodano: 11.06.2017

Przystanek w Zemsku
Przystanek w Zemsku © czerkaw88" .


Kategoria Szosa

Nieźle.

  • DST 60.82km
  • Czas 02:02
  • VAVG 29.91km/h
  • VMAX 49.20km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 2739kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 czerwca 2017 | dodano: 10.06.2017


Kategoria Szosa

Lubikowskie.

  • DST 43.47km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 22.29km/h
  • VMAX 35.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1759kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 czerwca 2017 | dodano: 06.06.2017

Relaks
Relaks © czerkaw88" .


Kategoria Asfalt, MTB

Kolejny początek ...

  • DST 24.41km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 20.92km/h
  • VMAX 38.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 955kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 czerwca 2017 | dodano: 06.06.2017


Kategoria Asfalt, MTB