Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 773.22 km (w terenie 133.66 km; 17.29%) |
| Czas w ruchu: | 30:14 |
| Średnia prędkość: | 25.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.12 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (85 %) |
| Suma kalorii: | 3011 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 48.33 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
Na lotnisko.
-
DST
118.58km
-
Czas
04:15
-
VAVG
27.90km/h
-
VMAX
48.61km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
181( 99%)
-
HRavg
152( 83%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Boryszyn-Lubrza-Świebodzin-Smardzewo-Babimost(zdjęcie)-Zbąszynek-Lutol Suchy-Bukowiec-Międzyrzecz.
Babimost-lotnisko.
© czerkaw88
Czterej jeźdźcy.
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Wichura.
-
DST
49.08km
-
Teren
49.08km
-
Czas
02:29
-
VAVG
19.76km/h
-
VMAX
42.90km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Kęszyca-Wysoka-Kaława-Szumiąca-Stary Dwór-Bukowiec-Wyszanowo-Międzyrzecz.Bardzo mocno wiało i sam nie wiem co mnie podkusiło.Miało być więcej lasu i polnych dróżek,ale wyszło jak zwykle.Po prostu dominował asfalt.Ostatnie 10 km silny boczny i czołowy wiatr zachodni.
Wysoka-jez.Paklicko Małe.
© czerkaw88
Kategoria Asfalt, MTB
Popołudniowy wypad.
-
DST
55.12km
-
Czas
01:58
-
VAVG
28.03km/h
-
VMAX
52.11km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
176( 96%)
-
HRavg
156( 85%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Zarzyń-Wielowieś-Trzemeszno-Grochowo-Pieski-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
Trenażer.
-
DST
30.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
39.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 755kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Trenażer
Czterej jeźdźcy.
-
DST
78.06km
-
Czas
03:05
-
VAVG
25.32km/h
-
VMAX
55.12km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
179( 98%)
-
HRavg
151( 82%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Wielowieś-Łagów(długa przerwa)-Żelechów-Bucze-Lubrza-Boryszyn-Pieski-Międzyrzecz.W czterch wyruszyliśmy z pod ratusza i tak też wróciliśmy.Pogoda dopisała i jechało się sympatycznie.Trochę wiało.Czasami więcej niż trochę.W Łagowie dłuższy postój , lecz dalszą część trasy jechaliśmy bez zatrzymań.Ogólnie pozytywnie.
Łagów-Brama Polska.
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Piękna sobota.
-
DST
20.31km
-
Teren
20.31km
-
Czas
00:56
-
VAVG
21.76km/h
-
VMAX
40.90km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Głębokie-Gorzyca-Międzyrzecz.
Jezioro Głębokie.
© czerkaw88
Kategoria Asfalt, MTB
Trenażer.
-
DST
30.00km
-
Czas
00:58
-
VAVG
31.03km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 752kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
... już nie pada , ale za to strasznie wieje.
Kategoria Trenażer
Trenażer.
-
DST
30.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 752kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pada deszcz ...
Kategoria Trenażer
Trochę po lesie.
-
DST
31.43km
-
Czas
01:31
-
VAVG
20.72km/h
-
VMAX
39.50km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Kursko-Chycina-Gorzyca(zdjęcie)-Głębokie-Międzyrzecz.
Obra w Gorzycy.
© czerkaw88
Kategoria MTB, Asfalt
Prawdziwa wiosna.
-
DST
72.10km
-
Czas
02:31
-
VAVG
28.65km/h
-
VMAX
53.62km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
176( 96%)
-
HRavg
154( 84%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Templewo-Sokola Dąbrowa-Lubniewice-Wędrzyn-Trzemeszno Lubuskie-Międzyrzecz.Pod ratuszem o 10.00 tylko dwie osoby.Na trasie kilka osób ze środowiska międzyrzeckich cyklistów.Nie rozumiem tego. W grupie jednak bezpieczniej.
To ja .
© czerkaw88
Kategoria Szosa
