Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2016
| Dystans całkowity: | 329.98 km (w terenie 47.80 km; 14.49%) |
| Czas w ruchu: | 13:31 |
| Średnia prędkość: | 24.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.07 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 142 (80 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (73 %) |
| Suma kalorii: | 10163 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 36.66 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer.
-
DST
31.04km
-
Czas
01:00
-
VAVG
31.04km/h
-
VMAX
31.90km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 481kcal
-
Sprzęt SportsArt Bicycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 listopada 2016 | dodano: 30.11.2016
Kategoria Trenażer
Trenażer.
-
DST
30.52km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.52km/h
-
VMAX
32.70km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
142( 80%)
-
HRavg
130( 73%)
-
Kalorie 465kcal
-
Sprzęt SportsArt Bicycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 listopada 2016 | dodano: 29.11.2016
Kategoria Trenażer
Piękny listopad.
-
DST
39.87km
-
Teren
15.00km
-
Czas
01:57
-
VAVG
20.45km/h
-
VMAX
36.91km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Kalorie 1473kcal
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 listopada 2016 | dodano: 22.11.2016
Kategoria Asfalt, Bruk, MTB
Aparat w telefonie komórkowym uszkodzony.
-
DST
49.91km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:10
-
VAVG
23.04km/h
-
VMAX
34.29km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Kalorie 1942kcal
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 listopada 2016 | dodano: 21.11.2016
Kategoria Asfalt, MTB
Bez zdjęć.
-
DST
41.62km
-
Teren
3.00km
-
Czas
01:48
-
VAVG
23.12km/h
-
VMAX
43.07km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
Kalorie 1627kcal
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 listopada 2016 | dodano: 21.11.2016
Kategoria Asfalt, MTB
Trenażer.
-
DST
30.55km
-
Czas
01:02
-
VAVG
29.56km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 533kcal
-
Sprzęt SportsArt Bicycle
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 listopada 2016 | dodano: 16.11.2016
"Służbowo".
Kategoria Trenażer
Po zmroku.
-
DST
35.92km
-
Teren
13.00km
-
Czas
01:41
-
VAVG
21.34km/h
-
VMAX
31.40km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
Kalorie 1339kcal
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 listopada 2016 | dodano: 16.11.2016
Kategoria MTB, Asfalt
Póki zima nie przyszła.
-
DST
40.55km
-
Teren
11.80km
-
Czas
01:49
-
VAVG
22.32km/h
-
VMAX
37.50km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
Kalorie 1551kcal
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 listopada 2016 | dodano: 13.11.2016
Kategoria Asfalt, MTB
Mimo przeziębienia.
-
DST
30.00km
-
Czas
01:04
-
VAVG
28.12km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
Kalorie 752kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 listopada 2016 | dodano: 07.11.2016
Cycling Motivation 2016 na You Tube.
Kategoria Trenażer
