Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 773.22 km (w terenie 133.66 km; 17.29%) |
| Czas w ruchu: | 30:14 |
| Średnia prędkość: | 25.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.12 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (85 %) |
| Suma kalorii: | 3011 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 48.33 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
Pięknie.
-
DST
76.90km
-
Czas
02:58
-
VAVG
25.92km/h
-
VMAX
44.60km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
169( 92%)
-
HRavg
142( 78%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Kalsko-Rokitno-Chełmicko-Krasne Dłusko-Chełmicko-Rokitno-Lubikowo-Brzeźno-Zielomyśl-Pszczew-Międzyrzecz.Trasa strasznie pokręcona,w tym odcinki brukowe i mocno zniszczony asfalt..Ogólnie bardzo przyjemnie.Pogoda dopisała.Ilość uczestników też.Mam nadzieję że jutro będzie Nas więcej.
Kategoria Szosa
Mój klasyk.
-
DST
51.08km
-
Czas
01:50
-
VAVG
27.86km/h
-
VMAX
52.11km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
168( 92%)
-
HRavg
155( 85%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Templewo-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Goruńsko-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.Strasznie dziś wieje.
Kategoria Szosa
Po omacku.
-
DST
35.41km
-
Teren
35.41km
-
Czas
01:57
-
VAVG
18.16km/h
-
VMAX
40.40km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Wysoka(zdjęcie)-Kęszyca-Nietoperek-Międzyrzecz.Pogoda znowu dopisała więc znowu uderzyłem w teren.Wszystko było dobrze do czasu.W Wysokiej kilkakrotnie pytałem o drogę.Mimo to i tak w drodze do Kęszycy pobłądziłem.Intuicyjnie wybrałem właściwy kierunek i szczęśliwie dojechałem do domku.Od jutro tylko szosa !!!
Wysoka - w tle kościół św. Barbary.
© czerkaw88
Kategoria MTB, Asfalt
Mocno wiało.
-
DST
28.86km
-
Teren
28.86km
-
Czas
01:35
-
VAVG
18.23km/h
-
VMAX
38.50km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Skoki-Szumiąca(zdjęcie)-Kaława-Międzyrzecz.W lesie drogi w większości bardzo trudno przejezdne.Wiosna tylko w mieście.
Szumiąca - przydrożna kapliczka.
© czerkaw88
Kategoria MTB, Asfalt
Trenażer.
-
DST
30.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
33.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 752kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Trenażer
Po raz pierwszy na szosówce w tym sezonie.
-
DST
36.29km
-
Czas
01:11
-
VAVG
30.67km/h
-
VMAX
41.09km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew(zdjęcie)-Międzyrzecz.Po pracy obiad a po obiedzie krótki wypad na rower.Jeżeli pogoda się utrzyma to będzie więcej takich wypadów.Droga na odcinkach leśnych zaśnieżona i oblodzona mimo że w dzień jest temperatura dodatnia.
Pszczew - kościół św.Marii Magdaleny
© czerkaw88
Kategoria Szosa
