Info
Ten blog rowerowy prowadzi czerkaw88 z miasteczka Międzyrzecz.
Mam przejechane 13137.42 kilometrów w tym 2475.66 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.14 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień12 - 0
- 2011, Listopad7 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Kwiecień2 - 1
- 2011, Marzec16 - 0
- 2011, Luty5 - 0
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień2 - 0
- 2010, Listopad8 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień11 - 1
- 2010, Sierpień14 - 2
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec9 - 0
- 2010, Maj11 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 1
- 2010, Marzec5 - 0
- 2010, Luty8 - 0
- 2010, Styczeń7 - 2
- 2009, Grudzień9 - 5
- 2009, Listopad9 - 3
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień11 - 2
- 2009, Sierpień8 - 1
- 2009, Lipiec10 - 2
- 2009, Czerwiec2 - 0
- 2009, Maj12 - 0
- 2009, Kwiecień13 - 2
- 2009, Marzec15 - 1
- 2009, Luty10 - 0
- 2009, Styczeń14 - 4
- 2008, Grudzień8 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik10 - 1
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
00:46 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:21.4
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie: 588 kcal
Rower:Olpran
Trenażer.
Środa, 25 stycznia 2012 · dodano: 25.01.2012 | Komentarze 0
Total time - 47.33 , distance - 22.75 , cal - 588 , temp. - 21.4 st.Celsjusza. W weekend koniecznie wyjazd w teren nawet gdy będzie mróz.Dzień nadal krótki więc po pracy nie ma czasu aby jeździć. Kategoria: trenażer
Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
01:00 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie: 705 kcal
Rower:Olpran
Trenażer.
Sobota, 21 stycznia 2012 · dodano: 21.01.2012 | Komentarze 0
Za oknem deszcz i śnieg z deszczem. :-((( Kategoria: trenażer
Dane wyjazdu:
8.30 km
0.00 km teren
00:15 h
33.20 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie: 238 kcal
Rower:No name
Trenażer.
Piątek, 20 stycznia 2012 · dodano: 20.01.2012 | Komentarze 0
Dziś w pracy miałem okazję wykorzystać nowe trenażery , które mamy na siłowni.Kręciło się całkiem przyjemnie. Kategoria: trenażer
Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
01:00 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie: 740 kcal
Rower:Olpran
Trenażer.
Niedziela, 15 stycznia 2012 · dodano: 15.01.2012 | Komentarze 0
Zima się przebudziła.Niestety.Wczoraj basen - 2h45min - 45x25m,sauna,jacuzzi i zabawa.Bilet rodzinny 40zł bez limitu czasu dla całej rodzinki(2 + 2). Kategoria: trenażer
Dane wyjazdu:
29.00 km
0.00 km teren
01:01 h
28.52 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie: 727 kcal
Rower:Olpran
Trenażer.
Piątek, 13 stycznia 2012 · dodano: 13.01.2012 | Komentarze 0
Kategoria: trenażer
Dane wyjazdu:
25.23 km
4.73 km teren
01:09 h
21.94 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie:- kcal
Rower:KROSS
Dzień wolny.
Poniedziałek, 9 stycznia 2012 · dodano: 09.01.2012 | Komentarze 0
Międzyrzecz-Jagielnik-Św.Wojciech- M-cz(miasto)-Głębokie-Gorzyca-Św.Wojciech-Międzyrzecz.Po 20 min zaczął padać deszcz więc skróciłem trasę.Niech juz będzie wiosna.Dane wyjazdu:
19.00 km
0.00 km teren
00:42 h
27.14 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie: 488 kcal
Rower:Olpran
Trenażer.
Czwartek, 5 stycznia 2012 · dodano: 05.01.2012 | Komentarze 0
Awaria sprzętu. Kategoria: trenażer
Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
01:00 h
28.00 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy:- m
Kalorie: 701 kcal
Rower:Olpran
Trenażer.
Poniedziałek, 2 stycznia 2012 · dodano: 02.01.2012 | Komentarze 0
Kategoria: trenażer