Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 414.74 km (w terenie 50.12 km; 12.08%) |
| Czas w ruchu: | 15:24 |
| Średnia prędkość: | 26.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.63 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (79 %) |
| Suma kalorii: | 1423 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 34.56 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Mimo wiosny trenażer.
-
DST
28.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
28.00km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 702kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 | dodano: 12.04.2010
Dom.Miałem wybrać się w teren,ale inne sprawy zabrały sporą część dnia.Gdy już miałem się szykować zaczęło padać.Postanowiłem pokręcić w domku.
Kategoria Trenażer
Powrót po przerwie sanatoryjnej.
-
DST
19.86km
-
Teren
19.86km
-
Czas
00:58
-
VAVG
20.54km/h
-
VMAX
41.20km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 kwietnia 2010 | dodano: 10.04.2010
Międzyrzecz-Gorzyca-Głębokie-Międzyrzecz.Po 14 dniach w sanatorium wreszcie na rowerze.Szkoda , że nie mogłem wziąć do Lądka swojej szosówki bo było gdzie jeździć.W związku z tym po dwóch tygodniach przerwy noga podaje mocno przeciętnie.Pogoda fatalna.Udało mi się w przerwie między ulewami wyskoczyć na godzinkę.Trzeba pomału nadrabiać zaległości.
Kategoria Asfalt, MTB
