Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
| Dystans całkowity: | 693.95 km (w terenie 51.70 km; 7.45%) |
| Czas w ruchu: | 26:15 |
| Średnia prędkość: | 26.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.77 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 225 (125 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (88 %) |
| Suma kalorii: | 18249 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 53.38 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Po mieście.
-
DST
10.87km
-
Czas
00:35
-
VAVG
18.63km/h
-
VMAX
30.90km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 392kcal
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 sierpnia 2014 | dodano: 05.08.2014
Międzyrzecz Miasto.
Kategoria MTB, Asfalt
Przeprawa promowa.
-
DST
112.71km
-
Czas
03:51
-
VAVG
29.28km/h
-
VMAX
50.41km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
225(125%)
-
HRavg
145( 81%)
-
Kalorie 4538kcal
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 | dodano: 04.08.2014
Międzyrzecz-Pszczew-Gorzyń-Kwilcz-Sieraków-Kobylarnia-Zatom Nowy - prom - Zatom Stary-Międzychód-Gorzyń-Pszczew-Międzyrzecz. Bardzo ciekawa wycieczka po obrzeżach Puszczy Noteckiej. Deszcz trochę pokrzyżował plany , ale wytrwale jechałem do końca. Przeprawa promowa w Zatomiu jakby z innej epoki. Gość napędzał ją ręcznie !
Warta w Sierakowie © czerkaw88" .
Warta w Zatomiu © czerkaw88" .
Kellys przy łodzi © czerkaw88" .
Kellys i jego towarzysz © czerkaw88" 
Prom na korbkę © czerkaw88" .
Prom u brzegu © czerkaw88" .
Kategoria Szosa
Takie tam.
-
DST
62.00km
-
Czas
01:59
-
VAVG
31.26km/h
-
VMAX
53.32km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
175( 97%)
-
HRavg
151( 84%)
-
Kalorie 2550kcal
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 sierpnia 2014 | dodano: 02.08.2014
Międzyrzecz-obwodnica-Międzyrzecz-Janowo-Policko-Pszczew-Silna-Świechocin-Pszczew-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
