czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w kategorii

MTB

Dystans całkowity:25680.17 km (w terenie 7082.16 km; 27.58%)
Czas w ruchu:1290:06
Średnia prędkość:19.77 km/h
Maksymalna prędkość:59.70 km/h
Suma podjazdów:1002 m
Maks. tętno maksymalne:178 (86 %)
Maks. tętno średnie:157 (76 %)
Suma kalorii:831699 kcal
Liczba aktywności:728
Średnio na aktywność:35.27 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Takie tam ...

  • DST 42.05km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 21.94km/h
  • VMAX 40.90km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1820kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 lutego 2018 | dodano: 06.02.2018


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Lutowo.

  • DST 42.48km
  • Czas 01:52
  • VAVG 22.76km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1877kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 lutego 2018 | dodano: 06.02.2018


Kategoria Asfalt, MTB

Znowu sam ...

  • DST 47.37km
  • Czas 02:00
  • VAVG 23.68km/h
  • VMAX 42.09km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 2138kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 stycznia 2018 | dodano: 21.01.2018


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Na dwie raty ... elektrownia Bledzew.

  • DST 43.95km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 19.68km/h
  • VMAX 42.30km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • Kalorie 1905kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 stycznia 2018 | dodano: 14.01.2018


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Pierwszy minus tej zimy.

  • DST 35.72km
  • Teren 12.50km
  • Czas 01:45
  • VAVG 20.41km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Kalorie 1508kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 stycznia 2018 | dodano: 13.01.2018


Kategoria Asfalt, MTB

I tak dalej ...

  • DST 39.88km
  • Czas 01:44
  • VAVG 23.01km/h
  • VMAX 37.20km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1768kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 stycznia 2018 | dodano: 07.01.2018


Kategoria Asfalt, MTB

Początek.

  • DST 41.25km
  • Teren 10.50km
  • Czas 01:57
  • VAVG 21.15km/h
  • VMAX 30.30km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1744kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 stycznia 2018 | dodano: 07.01.2018


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Finał.

  • DST 36.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 18.62km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1535kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 grudnia 2017 | dodano: 30.12.2017



Trening jak trening , ale Endo znowu coś fiksuje - sumarycznie było 36 km w 1,56,17. Licznik Sigma BC 9.16 RTS.


Kategoria Asfalt, MTB

Blisko celu.

  • DST 36.25km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 18.12km/h
  • VMAX 39.20km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1535kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 grudnia 2017 | dodano: 29.12.2017


Kategoria Asfalt, MTB

Jakoś tak ...

  • DST 30.15km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 21.80km/h
  • VMAX 30.80km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1297kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 grudnia 2017 | dodano: 23.12.2017


Kategoria MTB, Asfalt