czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w kategorii

MTB

Dystans całkowity:25680.17 km (w terenie 7082.16 km; 27.58%)
Czas w ruchu:1290:06
Średnia prędkość:19.77 km/h
Maksymalna prędkość:59.70 km/h
Suma podjazdów:1002 m
Maks. tętno maksymalne:178 (86 %)
Maks. tętno średnie:157 (76 %)
Suma kalorii:831699 kcal
Liczba aktywności:728
Średnio na aktywność:35.27 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Do trzech razy sztuka.

  • DST 25.08km
  • Czas 01:07
  • VAVG 22.46km/h
  • VMAX 32.10km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 959kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 lutego 2016 | dodano: 21.02.2016

Międzyrzecz-Kuźnik-Janowo-Policko-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, MTB

Dwa w jednym.

  • DST 25.37km
  • Teren 4.50km
  • Czas 01:09
  • VAVG 22.06km/h
  • VMAX 37.20km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 963kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 lutego 2016 | dodano: 21.02.2016

1. Międzyrzecz-Kuźnik-Bukowiec.
2. Międzyrzecz-Głębokie-Gorzyca.
W oczekiwaniu na wóz serwisowy
W oczekiwaniu na wóz serwisowy © czerkaw88" .


Kategoria Asfalt, MTB

Nowa trasa.

  • DST 33.83km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 21.59km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1263kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 lutego 2016 | dodano: 12.02.2016

Międzyrzecz-Policko-Stołuń-Kuligowo-Żółwin-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Wiosna na horyzoncie.

  • DST 42.90km
  • Teren 7.50km
  • Czas 01:56
  • VAVG 22.19km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 1630kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 lutego 2016 | dodano: 07.02.2016

Międzyrzecz-Kalsko-Lubikowo-Stołuń-Żółwin-Międzyrzecz.
Lubikowskie w lutym
Lubikowskie w lutym © czerkaw88" .


Kategoria Asfalt, MTB

Trzeba kręcić.

  • DST 29.84km
  • Teren 13.50km
  • Czas 01:29
  • VAVG 20.12km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1099kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 lutego 2016 | dodano: 06.02.2016

Międzyrzecz-Gorzyca-Kursko-Chycina-Gorzyca-Glębokie-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Wichura.

  • DST 40.34km
  • Czas 01:51
  • VAVG 21.81km/h
  • VMAX 35.75km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1518kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 stycznia 2016 | dodano: 31.01.2016

Międzyrzecz-Żółwin-Stołuń-Szarcz-Pszczew-Międzyrzecz. Powrót do jeżdżących po długiej przerwie.


Kategoria Asfalt, MTB

Trochę na siłę.

  • DST 33.44km
  • Teren 8.50km
  • Czas 01:36
  • VAVG 20.90km/h
  • VMAX 29.40km/h
  • Temperatura -8.0°C
  • Kalorie 1230kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 stycznia 2016 | dodano: 08.01.2016

Międzyrzecz-Kuźnik-Bobowicko-Policko-Kuligowo-Żółwin-Międzyrzecz.


Kategoria MTB, Asfalt

Mój klasyk MTB.

  • DST 18.56km
  • Teren 5.50km
  • Czas 00:54
  • VAVG 20.62km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura -12.0°C
  • Kalorie 605kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 stycznia 2016 | dodano: 03.01.2016

Międzyrzecz-Gorzyca-Głębokie-Międzyrzecz. Od 11 do 29 stycznia kurs w Toruniu , także niestety koniec rowerowania w tym miesiącu.


Kategoria MTB, Asfalt

Ostatki.

  • DST 42.22km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 19.05km/h
  • VMAX 41.10km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 1580kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 grudnia 2015 | dodano: 29.12.2015

Międzyrzecz-Św.Wojciech-Kursko-Templewo-Wielowieś-Zarzyń-Pieski-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Nie zimowo.

  • DST 27.40km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 19.81km/h
  • VMAX 36.30km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1024kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 grudnia 2015 | dodano: 27.12.2015

Międzyrzecz-Św. Wojciech-Kęszyca-Nietoperek-Kuźnik-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, MTB