czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:33069.39 km (w terenie 44.50 km; 0.13%)
Czas w ruchu:1178:54
Średnia prędkość:28.01 km/h
Maksymalna prędkość:76.59 km/h
Maks. tętno maksymalne:225 (125 %)
Maks. tętno średnie:176 (97 %)
Suma kalorii:809854 kcal
Liczba aktywności:548
Średnio na aktywność:60.35 km i 2h 09m
Więcej statystyk

Wiosna.

  • DST 57.21km
  • Czas 01:55
  • VAVG 29.85km/h
  • VMAX 45.21km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2659kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 marca 2017 | dodano: 24.03.2017


Kategoria Szosa

Przyzwyczajam się.

  • DST 55.40km
  • Czas 01:55
  • VAVG 28.90km/h
  • VMAX 50.41km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 2541kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 marca 2017 | dodano: 22.03.2017


Kategoria Szosa

Pogoda do dupy.

  • DST 40.85km
  • Czas 01:27
  • VAVG 28.17km/h
  • VMAX 47.73km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 1778kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 marca 2017 | dodano: 19.03.2017


Kategoria Szosa

Sezon rozpoczęty.

  • DST 50.71km
  • Czas 01:44
  • VAVG 29.26km/h
  • VMAX 45.32km/h
  • Temperatura 41.0°C
  • Kalorie 2241kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 marca 2017 | dodano: 04.03.2017


Kategoria Szosa

Mój klasyk.

  • DST 50.25km
  • Czas 01:48
  • VAVG 27.92km/h
  • VMAX 44.59km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2073kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 31 października 2016 | dodano: 31.10.2016


Kategoria Szosa

Pierwszy start.

  • DST 91.86km
  • Czas 03:17
  • VAVG 27.98km/h
  • VMAX 51.87km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 3788kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 października 2016 | dodano: 23.10.2016

Szkoda , że w dniu zawodów dowiedziałem się o zmianie długości trasy (z 65 na 87). Miało to jakiś tam wpływ na moją psychikę. Ponadto nie byłem przygotowany logistycznie na tą okoliczność (picie i pokarmy). Mimo to dojechałem i nie byłem ostatni ;-) . Mastersi dali czadu a były to tylko zawody o uścisk dłoni prezesa. Pierwsze koty za płoty. 87km - 3 godz. 5 min. 10 sek,


Kategoria Szosa

W tlenie ...

  • DST 37.87km
  • Czas 01:22
  • VAVG 27.71km/h
  • VMAX 40.30km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1554kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 października 2016 | dodano: 17.10.2016


Kategoria Szosa

W grupie raźniej.

  • DST 65.30km
  • Czas 02:11
  • VAVG 29.91km/h
  • VMAX 46.26km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2775kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 października 2016 | dodano: 15.10.2016


Kategoria Szosa

Nowe 50z się nie przyjeło.

  • DST 39.35km
  • Czas 01:20
  • VAVG 29.51km/h
  • VMAX 41.90km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 1651kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 października 2016 | dodano: 10.10.2016


Kategoria Szosa

Ucieczka przed deszczem.

  • DST 56.86km
  • Czas 01:57
  • VAVG 29.16km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2384kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 października 2016 | dodano: 07.10.2016


Kategoria Szosa