czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w kategorii

Asfalt

Dystans całkowity:25313.78 km (w terenie 6345.43 km; 25.07%)
Czas w ruchu:1254:17
Średnia prędkość:20.05 km/h
Maksymalna prędkość:59.70 km/h
Suma podjazdów:1002 m
Maks. tętno maksymalne:178 (86 %)
Maks. tętno średnie:157 (76 %)
Suma kalorii:825056 kcal
Liczba aktywności:721
Średnio na aktywność:35.11 km i 1h 44m
Więcej statystyk

Zmiana opony.

  • DST 21.20km
  • Teren 9.50km
  • Czas 00:56
  • VAVG 22.71km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 813kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 czerwca 2018 | dodano: 11.06.2018


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB, Ścieżka rowerowa

Rozruch po WFie.

  • DST 23.40km
  • Teren 3.50km
  • Czas 01:09
  • VAVG 20.35km/h
  • VMAX 44.40km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 938kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 maja 2018 | dodano: 21.05.2018


Kategoria Asfalt, MTB

Dla zdrowotności.

  • DST 57.55km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 23.02km/h
  • VMAX 55.50km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 2434kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 maja 2018 | dodano: 10.05.2018


Kategoria Asfalt, MTB

Przetarcie.

  • DST 44.25km
  • Teren 9.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 21.76km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 1827kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 kwietnia 2018 | dodano: 28.04.2018


Kategoria Asfalt, MTB

Dla odmiany.

  • DST 46.67km
  • Teren 13.20km
  • Czas 02:07
  • VAVG 22.05km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1941kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 kwietnia 2018 | dodano: 28.04.2018


Kategoria Asfalt, MTB

Sprawdzanie nowej drogi.

  • DST 20.89km
  • Teren 9.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 20.89km/h
  • VMAX 41.60km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 844kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 kwietnia 2018 | dodano: 16.04.2018


Kategoria Asfalt, MTB

W poszukiwaniu nowych dróg.

  • DST 30.95km
  • Teren 11.50km
  • Czas 01:42
  • VAVG 18.21km/h
  • VMAX 44.20km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1256kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 kwietnia 2018 | dodano: 16.04.2018


Kategoria Asfalt, MTB

Leśna.

  • DST 19.06km
  • Czas 00:50
  • VAVG 22.87km/h
  • VMAX 38.80km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 842kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 kwietnia 2018 | dodano: 08.04.2018


Kategoria MTB, Asfalt

Wiosna.

  • DST 51.65km
  • Teren 7.50km
  • Czas 02:19
  • VAVG 22.29km/h
  • VMAX 44.30km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2259kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 marca 2018 | dodano: 02.04.2018


Kategoria MTB, Asfalt

Szło dobrze.

  • DST 49.60km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:12
  • VAVG 22.55km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 2184kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 marca 2018 | dodano: 02.04.2018


Kategoria MTB, Asfalt