Asfalt
| Dystans całkowity: | 25313.78 km (w terenie 6345.43 km; 25.07%) |
| Czas w ruchu: | 1254:17 |
| Średnia prędkość: | 20.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 1002 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (76 %) |
| Suma kalorii: | 825056 kcal |
| Liczba aktywności: | 721 |
| Średnio na aktywność: | 35.11 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Grupa warowna "Ludendorff". (MRU)
-
DST
51.23km
-
Teren
51.23km
-
Czas
02:31
-
VAVG
20.36km/h
-
VMAX
42.70km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Gorzyca-Zemsko(przez las)-Stary Dworek-gr.warowna "Ludendorff"-Stary Dworek-Zemsko-Bledzew-Goruńsko-Kursko-Gorzyca-Międzyrzecz.
Pz. W. 863.
© czerkaw88
Kategoria Asfalt, MTB
Lubuskie jest piękne.
-
DST
33.27km
-
Teren
33.27km
-
Czas
01:32
-
VAVG
21.70km/h
-
VMAX
38.30km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Gorzyca-Zamostowo-Chycina-Goruńsko-Kleszczewo-Kursko-Zamostowo-Gorzyca-Międzyrzecz.
Wiadukt kolejowy w okolicach Kurska.
© czerkaw88
Kategoria Asfalt, MTB
Po mieście.
-
DST
25.50km
-
Czas
01:00
-
VAVG
25.50km/h
-
VMAX
28.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
10 rund po mieście.Długość jednej 2550 metrów.Pogoda wyśmienita.Prawie letnia.
Kategoria MTB, Asfalt
Wieczorna przejażdżka.
-
DST
21.86km
-
Czas
00:57
-
VAVG
23.01km/h
-
VMAX
30.30km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Policko-Międzyrzecz.Most w Policku nadal nie gotowy.Szkoda bo przez Pszczew wiedzie kilka fajnych tras na szosówkę.
Kategoria Asfalt
Trochę interwałów.
-
DST
16.27km
-
Czas
00:45
-
VAVG
21.69km/h
-
VMAX
35.50km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przygotowania do tegorocznego WF-u czas zacząć.Od czwartku zaczynam regularnie biegać.KROSS trzeszczał jakby miał się zaraz rozlecieć.Mam nadzieję że w niedzielę pogoda dopisze i ustawka na szosie dojdzie do skutku.
Kategoria Asfalt, MTB
Międzyrzecz i okoliczne ścieżki.
-
DST
18.45km
-
Teren
18.45km
-
Czas
01:00
-
VAVG
18.45km/h
-
VMAX
35.60km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś na miejscu.Międzyrzecz i dróżki polne wokół.Oczywiście nie wszystkie.Pogoda w sam raz.
Kategoria Asfalt, MTB
Na dobry sen.
-
DST
11.81km
-
Teren
11.81km
-
Czas
00:34
-
VAVG
20.84km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Gorzyca-Św.Wojciech-Międzyrzecz.
Kategoria Asfalt, MTB
Po olej do samochodu.
-
DST
7.47km
-
Czas
00:24
-
VAVG
18.67km/h
-
VMAX
27.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz.Chełmońskiego-Stacja Paliw"Jumar".Powrót.
Kategoria Asfalt, MTB
Powrót po przerwie sanatoryjnej.
-
DST
19.86km
-
Teren
19.86km
-
Czas
00:58
-
VAVG
20.54km/h
-
VMAX
41.20km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Gorzyca-Głębokie-Międzyrzecz.Po 14 dniach w sanatorium wreszcie na rowerze.Szkoda , że nie mogłem wziąć do Lądka swojej szosówki bo było gdzie jeździć.W związku z tym po dwóch tygodniach przerwy noga podaje mocno przeciętnie.Pogoda fatalna.Udało mi się w przerwie między ulewami wyskoczyć na godzinkę.Trzeba pomału nadrabiać zaległości.
Kategoria Asfalt, MTB
Wiosna.
-
DST
34.07km
-
Czas
01:34
-
VAVG
21.75km/h
-
VMAX
40.50km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Drugi raz w tym roku na rowerze poza domem.Nowa/stara trasa w 90 % asfaltowa.Pogoda wyśmienita.
Kategoria Asfalt, MTB
