czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Służbowo.

  • DST 34.60km
  • Czas 01:00
  • VAVG 34.60km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 795kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2013 | dodano: 05.09.2013


Kategoria Trenażer

O zmierzchu.

  • DST 54.25km
  • Czas 01:45
  • VAVG 31.00km/h
  • VMAX 46.05km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 192(105%)
  • HRavg 155( 85%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 września 2013 | dodano: 04.09.2013

Międzyrzecz-Bobowicko-Janowo-Policko-Pszczew-Świechocin-Silna-Pszczew-Międzyrzecz.

Pszczew - rzeźba drewniana © czerkaw88


Kategoria Szosa

Służbowo.

  • DST 29.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 37.40km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 890kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 września 2013 | dodano: 03.09.2013


Kategoria Trenażer

Było ciężko.

  • DST 70.10km
  • Czas 02:12
  • VAVG 31.86km/h
  • VMAX 44.59km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 197(108%)
  • HRavg 160( 87%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 września 2013 | dodano: 01.09.2013

Międzyrzecz-obwodnica(S3)-Kalsko-Rokitno-Przytoczna-Nowe Gorzycko-Pszczew-Policko-Międzyrzecz.

Nowy Międzyrzecz - osiedle wojskowe © czerkaw88
Dożynki w m.Stoki © czerkaw88


Kategoria Szosa

Brak mocy.

  • DST 60.15km
  • Czas 02:04
  • VAVG 29.10km/h
  • VMAX 47.99km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 166( 91%)
  • HRavg 146( 80%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 sierpnia 2013 | dodano: 28.08.2013

Międzyrzecz-Pieski-Trzemeszno Lubuskie-Wielowieś-Boryszyn-Pniewo-Kaława-Międzyrzecz.

To ja i mój wehikuł © czerkaw88
Boryszyn na horyzoncie © czerkaw88


Kategoria Szosa

Jeszcze raz to samo.

  • DST 53.50km
  • Czas 01:44
  • VAVG 30.87km/h
  • VMAX 43.14km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 177( 97%)
  • HRavg 158( 86%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 sierpnia 2013 | dodano: 27.08.2013

Międzyrzecz-Bobowicko-Janowo-Policko-Pszczew-Świechocin-Silna-Pszczew-Policko-Międzyrzecz.


Kategoria Szosa

W drugą stronę.

  • DST 53.30km
  • Czas 01:42
  • VAVG 31.35km/h
  • VMAX 51.87km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 200(109%)
  • HRavg 155( 85%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 sierpnia 2013 | dodano: 22.08.2013

Międzyrzecz-Bobowicko-Policko-Pszczew-Silna-Świechocin-Pszczew-Policko-Janowo-Bobowicko-Pszczew.


Kategoria Szosa

Moja nowa trasa.

  • DST 53.73km
  • Czas 01:44
  • VAVG 31.00km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 175( 96%)
  • HRavg 153( 84%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 sierpnia 2013 | dodano: 21.08.2013

Międzyrzecz-Bobowicko-Janowo-Policko-Pszczew-Świechocin-Silna-Pszczew-Policko-Międzyrzecz.


Kategoria Szosa

Miała być setka.

  • DST 81.77km
  • Czas 02:36
  • VAVG 31.45km/h
  • VMAX 56.23km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 176( 96%)
  • HRavg 154( 84%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 sierpnia 2013 | dodano: 17.08.2013

Międzyrzecz-Trzciel-Miedzichowo-Lewice-Łowyń-Świechocin-Pszczew-Międzyrzecz.

Kościół św.Mikołaja w Lewicach(ok.1780r.) © czerkaw88
Okolice Świechocina © czerkaw88
Koniec żniw © czerkaw88


Kategoria Szosa

Siódma setka.

  • DST 105.34km
  • Czas 03:34
  • VAVG 29.53km/h
  • VMAX 56.23km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 177( 97%)
  • HRavg 157( 86%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 sierpnia 2013 | dodano: 15.08.2013

Międzyrzecz-Pieski-Bledzew-Lubniewice-Miechów-Kołczyn-Rudnica-Lubniewice-Sokola Dąbrowa-Pieski-Międzyrzecz.


Kategoria Szosa