Już po WF-ie.
-
DST
44.53km
-
Czas
01:28
-
VAVG
30.36km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
161( 82%)
-
HRavg
149( 76%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 maja 2009 | dodano: 14.05.2009
Wczoraj zaliczałem roczny egzamin z WF-u.Ocena oczywiście bardzo dobra.Wyniki:podciąganie na drążku nachwytem - 8 razy , 10*10 - 30,94 , brzuszki - 45 w 1 min. i 5 sek. , bieg na 3000m - 13 min. i 9sek.Grupa wiekowa - IV.Dziejsza trasa: Międzyrzecz - Chełmicko - Międzyrzecz(plus pętla po obwodnicy).
Kategoria Szosa
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!
