czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:7195.62 km (w terenie 17.32 km; 0.24%)
Czas w ruchu:245:56
Średnia prędkość:29.26 km/h
Maksymalna prędkość:44.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:177 (97 %)
Maks. tętno średnie:141 (80 %)
Suma kalorii:198961 kcal
Liczba aktywności:262
Średnio na aktywność:27.46 km i 0h 56m
Więcej statystyk

Trenażer.

  • DST 25.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 627kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 listopada 2012 | dodano: 23.11.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 28.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 21.9°C
  • Kalorie 702kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 listopada 2012 | dodano: 19.11.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 28.00km
  • Czas 01:02
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 22.3°C
  • Kalorie 702kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 listopada 2012 | dodano: 12.11.2012


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 27.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 27.46km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 22.7°C
  • Kalorie 677kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 października 2012 | dodano: 26.10.2012

Napęd w KROSS-ie do wymiany.Czekam na przypływ gotówki.Sezon na stacjonarkę rozpoczęty.


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 7.00km
  • Czas 00:17
  • VAVG 24.71km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Temperatura 21.1°C
  • Kalorie 185kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 marca 2012 | dodano: 16.03.2012

Dziś kolejna awaria trenażera.Chyba się sypie być może baterie słabe są.Znaczy to że pora ruszać w teren.Jutro pogoda taka sama jak dziś więc nie ma się nad czym zastanawiać.


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 28.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 21.2°C
  • Kalorie 702kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 marca 2012 | dodano: 08.03.2012

Za oknem śnieg z deszczem , a zapowiadali dwucyfrowe temperatury dodatnie.


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 27.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 21.9°C
  • Kalorie 676kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 marca 2012 | dodano: 01.03.2012

Dziś w planie miałem trasę około 40 km.Miedzyrzecz-Stołuń-Szarcz-Pszczew-Międzyrzecz.Niestety deszcz pokrzyżował mi plany może w sobotę coś wypali.Jutro siłownia i bieżnia.


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 22.1°C
  • Kalorie 762kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 lutego 2012 | dodano: 27.02.2012

Tydzień wolnego przede mną.Mam nadzieje że pogoda dopisze.


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 35.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 28.77km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 21.7°C
  • Kalorie 877kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 lutego 2012 | dodano: 26.02.2012

Na dworzu już prawie wiosennie , ale mocno wieje.Od środy mam wolne więc ruszam w teren.Ma być jeszcze cieplej więc szosówkę czas odkurzyć.


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 28.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 702kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 lutego 2012 | dodano: 15.02.2012


Kategoria Trenażer