Trenażer
| Dystans całkowity: | 7195.62 km (w terenie 17.32 km; 0.24%) |
| Czas w ruchu: | 245:56 |
| Średnia prędkość: | 29.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (80 %) |
| Suma kalorii: | 198961 kcal |
| Liczba aktywności: | 262 |
| Średnio na aktywność: | 27.46 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
Atak zimy.
-
DST
23.00km
-
Czas
00:50
-
VAVG
27.60km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Kalorie 500kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przedwczoraj w lubuskiem nastąpił atak zimy.Jakby tego było mało tylne koło w góralu nadaje się do naprawy(wizualnie tylko pęknięta szprycha).W stacjonarnym po około 50 minutach na wyświetlaczu wyskoczył "error".Piątek 13-ego był wczoraj-chyba....
Kategoria Trenażer
Po pracy.
-
DST
40.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
26.67km/h
-
VMAX
30.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 1032kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza tak długa "jazda" na stacjonarnym.Pogoda na dworzu nie ciekawa.Lekki mróż i wiatr nie zachęcają do wychodzenia z domu.W tygodniu praca zapewnia mi dość czasu na "zewnętrznym".Po ostatniej wyprawie na bunkry (już drugiej)szykuje się kolejna.Oby do wiosny.
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© czerkaw88
Kategoria Trenażer
Olpran 3
-
DST
31.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
31.00km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 804kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miał być wypad w teren ale niestety nic z tego nie wyszło.Karnawałowa impreza rozkręciła się zbyt mocno.Pozostało "jeżdżenie" na stacjonarnym.
Kategoria Trenażer
Olpran 2
-
DST
15.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 400kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny trening na rowerze stacjonarnym.W sobotę prawdopodobny wypad rowerowy z kolegami do lasu.Mam nadzieję że pogoda dopisze.
Kategoria Trenażer
Olpran
-
DST
15.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 360kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda nie rowerowa więc pozostał mi trenażer.
Kategoria Trenażer
75 min w domku.Przydałby się jakiś
-
DST
35.00km
-
Czas
01:15
-
VAVG
28.00km/h
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
75 min w domku.Przydałby się jakiś wiatrak. Na dworze -10 stopni. Pogoda co prawda dopisuje ale mróz zbyt duży. Jutro do pracy po długiej świątecznej przerwie.
Kategoria Trenażer
Na dworze jest zimno aczkolwiek
-
DST
28.70km
-
Czas
01:00
-
VAVG
28.70km/h
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na dworze jest zimno aczkolwiek słonecznie. Lekki wiaterek i delikatny mróz.
Kategoria Trenażer
Dziś trenażer.Dni za krótkie
-
DST
32.15km
-
Czas
01:00
-
VAVG
32.15km/h
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś trenażer.Dni za krótkie więc prawdziwa jazda tylko w weekend.Forma mam nadzieję przyjdzie na wiosnę.
Kategoria Trenażer
Cały dzień pada.
-
DST
23.00km
-
Czas
00:45
-
VAVG
30.67km/h
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Cały dzień pada.
Kategoria Trenażer
Po sześciodniowej przerwie
-
DST
20.00km
-
Czas
00:45
-
VAVG
26.67km/h
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po sześciodniowej przerwie znowu na "rowerze". Za mną sobotnie świętowanie i szczepionka przeciwko grypie więc wynik uważam za przyzwoity. "Szosa" kurzy się w piwnicy. Ciekawe czy uda mi się w tym roku nią jeszcze pośmigać.
Kategoria Trenażer
