czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:33069.39 km (w terenie 44.50 km; 0.13%)
Czas w ruchu:1178:54
Średnia prędkość:28.01 km/h
Maksymalna prędkość:76.59 km/h
Maks. tętno maksymalne:225 (125 %)
Maks. tętno średnie:176 (97 %)
Suma kalorii:809854 kcal
Liczba aktywności:548
Średnio na aktywność:60.35 km i 2h 09m
Więcej statystyk

Dopóki ciepło.

  • DST 55.07km
  • Czas 01:54
  • VAVG 28.98km/h
  • VMAX 46.05km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 2185kcal
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 października 2014 | dodano: 11.10.2014

Czas , dystans i prędkość maksymalna spisane z licznika.


Kategoria Szosa

Ładnie.

  • DST 53.01km
  • Czas 01:54
  • VAVG 27.90km/h
  • VMAX 43.14km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 1985kcal
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 września 2014 | dodano: 27.09.2014

Międzyrzecz-Pieski-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Popowo-Międzyrzecz. Dane spisane z licznika.


Kategoria Szosa

U siebie.

  • DST 56.27km
  • Czas 01:52
  • VAVG 30.14km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 2299kcal
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 września 2014 | dodano: 15.09.2014

Międzyrzecz-Bobowicko-Janowo-Policko-Pszczew-Silna-Świechocin-Pszczew-Policko-Międzyrzecz.


Kategoria Szosa

Ciągle do przodu.

  • DST 80.56km
  • Czas 02:42
  • VAVG 29.84km/h
  • VMAX 43.14km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 180(100%)
  • HRavg 157( 87%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 sierpnia 2014 | dodano: 28.08.2014

Międzyrzecz-Wyszanowo-Stary Dwór-Lutol Suchy-Zbąszyń-Trzciel-Międzyrzecz. Endomondo znowu mnie zawiodło więc dane wpisywał będę tylko z licznika.
Zbąszyń od północy
Zbąszyń od północy © czerkaw88" .
Droga Zbąszyń - Trzciel
Droga Zbąszyń - Trzciel © czerkaw88" .


Kategoria Szosa

Wiatr mnie dziś poszarpał.

  • DST 74.53km
  • Czas 02:34
  • VAVG 29.04km/h
  • VMAX 54.77km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 183(102%)
  • HRavg 153( 85%)
  • Kalorie 2961kcal
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 sierpnia 2014 | dodano: 15.08.2014

Międzyrzecz-Pieski-Boryszyn-Lubrza-Bucze-Gronów-Łagów-Zarzyń-Pieski-Międzyrzecz.


Kategoria Szosa

Urlopowe ostatki.

  • DST 70.30km
  • Czas 02:15
  • VAVG 31.24km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 176( 98%)
  • HRavg 159( 88%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 sierpnia 2014 | dodano: 11.08.2014

Międzyrzecz-Skwierzyna-Przytoczna-Brzeźno-Zielomyśl-Pszczew-Międzyrzecz.


Kategoria Szosa

Na dobry apetyt.

  • DST 62.76km
  • Czas 02:00
  • VAVG 31.38km/h
  • VMAX 47.99km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 169( 94%)
  • HRavg 149( 83%)
  • Kalorie 2592kcal
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 sierpnia 2014 | dodano: 08.08.2014

Międzyrzecz-Skwierzyna-Bledzew-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.
Figura św. Jana Nepomucena w Bledzewie
Figura św. Jana Nepomucena w Bledzewie © czerkaw88" .


Kategoria Szosa

Progres.

  • DST 52.86km
  • Czas 01:41
  • VAVG 31.40km/h
  • VMAX 47.99km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 174( 97%)
  • HRavg 153( 85%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 sierpnia 2014 | dodano: 07.08.2014

Międzyrzecz-Bobowicko-Janowo-Policko-Pszczew-Silna-Świechocin-Pszczew-Policko-Międzyrzecz. Tym razem bez Endomondo.


Kategoria Szosa

Przeprawa promowa.

  • DST 112.71km
  • Czas 03:51
  • VAVG 29.28km/h
  • VMAX 50.41km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 225(125%)
  • HRavg 145( 81%)
  • Kalorie 4538kcal
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 | dodano: 04.08.2014

Międzyrzecz-Pszczew-Gorzyń-Kwilcz-Sieraków-Kobylarnia-Zatom Nowy - prom - Zatom Stary-Międzychód-Gorzyń-Pszczew-Międzyrzecz. Bardzo ciekawa wycieczka po obrzeżach Puszczy Noteckiej. Deszcz trochę pokrzyżował plany , ale wytrwale jechałem do końca. Przeprawa promowa w Zatomiu jakby z innej epoki. Gość napędzał ją ręcznie !
Warta w Sierakowie
Warta w Sierakowie © czerkaw88" .
Warta w Zatomiu
Warta w Zatomiu © czerkaw88" .
Kellys przy łodzi
Kellys przy łodzi © czerkaw88" .

Kellys i jego towarzysz
Kellys i jego towarzysz © czerkaw88"
Prom na korbkę
Prom na korbkę © czerkaw88" .
Prom u brzegu
Prom u brzegu © czerkaw88" .


Kategoria Szosa

Takie tam.

  • DST 62.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 31.26km/h
  • VMAX 53.32km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 175( 97%)
  • HRavg 151( 84%)
  • Kalorie 2550kcal
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 sierpnia 2014 | dodano: 02.08.2014

Międzyrzecz-obwodnica-Międzyrzecz-Janowo-Policko-Pszczew-Silna-Świechocin-Pszczew-Międzyrzecz.


Kategoria Szosa