czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:33069.39 km (w terenie 44.50 km; 0.13%)
Czas w ruchu:1178:54
Średnia prędkość:28.01 km/h
Maksymalna prędkość:76.59 km/h
Maks. tętno maksymalne:225 (125 %)
Maks. tętno średnie:176 (97 %)
Suma kalorii:809854 kcal
Liczba aktywności:548
Średnio na aktywność:60.35 km i 2h 09m
Więcej statystyk

W drugą stronę.

  • DST 53.30km
  • Czas 01:42
  • VAVG 31.35km/h
  • VMAX 51.87km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 200(109%)
  • HRavg 155( 85%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 sierpnia 2013 | dodano: 22.08.2013

Międzyrzecz-Bobowicko-Policko-Pszczew-Silna-Świechocin-Pszczew-Policko-Janowo-Bobowicko-Pszczew.


Kategoria Szosa

Moja nowa trasa.

  • DST 53.73km
  • Czas 01:44
  • VAVG 31.00km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 175( 96%)
  • HRavg 153( 84%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 sierpnia 2013 | dodano: 21.08.2013

Międzyrzecz-Bobowicko-Janowo-Policko-Pszczew-Świechocin-Silna-Pszczew-Policko-Międzyrzecz.


Kategoria Szosa

Miała być setka.

  • DST 81.77km
  • Czas 02:36
  • VAVG 31.45km/h
  • VMAX 56.23km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 176( 96%)
  • HRavg 154( 84%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 sierpnia 2013 | dodano: 17.08.2013

Międzyrzecz-Trzciel-Miedzichowo-Lewice-Łowyń-Świechocin-Pszczew-Międzyrzecz.

Kościół św.Mikołaja w Lewicach(ok.1780r.) © czerkaw88
Okolice Świechocina © czerkaw88
Koniec żniw © czerkaw88


Kategoria Szosa

Siódma setka.

  • DST 105.34km
  • Czas 03:34
  • VAVG 29.53km/h
  • VMAX 56.23km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 177( 97%)
  • HRavg 157( 86%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 sierpnia 2013 | dodano: 15.08.2013

Międzyrzecz-Pieski-Bledzew-Lubniewice-Miechów-Kołczyn-Rudnica-Lubniewice-Sokola Dąbrowa-Pieski-Międzyrzecz.


Kategoria Szosa

Szósta setka.

  • DST 100.11km
  • Czas 03:26
  • VAVG 29.16km/h
  • VMAX 40.72km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 174( 95%)
  • HRavg 155( 85%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 sierpnia 2013 | dodano: 06.08.2013

Międzyrzecz-Trzciel-Zbąszyń-Babimost-Zbąszynek-Dąbrówka Wlkp.-Lutol Suchy-Bukowiec-Międzyrzecz.

OSP Dąbrówka Wielkoplska © czerkaw88


Kategoria Szosa

Rower wyzdrowiał.

  • DST 66.32km
  • Czas 02:11
  • VAVG 30.38km/h
  • VMAX 53.32km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 171( 93%)
  • HRavg 153( 84%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 | dodano: 05.08.2013

Międzyrzecz-Pieski-Templewo-Bledzew-Sokola Dąbrowa-LUBNIEWICE-Sokola Dąbrowa-Nowa Wieś-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.

Plaża w Lubniewicach - zza krzaków © czerkaw88


Kategoria Szosa

Na "chorującym" rowerze.

  • DST 50.08km
  • Czas 01:35
  • VAVG 31.63km/h
  • VMAX 53.32km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 181( 99%)
  • HRavg 163( 89%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 sierpnia 2013 | dodano: 02.08.2013

Międzyrzecz-Pieski-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Goruńsko-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.


Kategoria Szosa

Polubiłem tę trasę.

  • DST 75.27km
  • Czas 02:31
  • VAVG 29.91km/h
  • VMAX 43.14km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 169( 92%)
  • HRavg 149( 81%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 lipca 2013 | dodano: 31.07.2013

Międzyrzecz-Trzciel-Zbąszyń-Dąbrówka Wlkp.-Lutol Suchy-Bukowiec-Miedzyrzecz.

Kilometr do Zbąszynia © czerkaw88


Kategoria Szosa

Zapasowy rower.

  • DST 40.49km
  • Czas 01:23
  • VAVG 29.27km/h
  • VMAX 47.30km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Sprzęt AUTHOR
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 lipca 2013 | dodano: 30.07.2013

Międzyrzecz-Bobowicko-Janowo-Policko-Pszczew-Policko-Międzyrzecz.Rower podstawowy w serwisie , więc odkurzyłem poczciwego AUTHORA i mimo silnego wiatru wyjechałem w traskę.Dorzucam kolejną fotkę z wakacji w Bieszczadach.Pozdrower.

Droga - WZW Jawor-Solina © czerkaw88


Kategoria Szosa

Lądowanie awaryjne.

  • DST 101.65km
  • Czas 03:45
  • VAVG 27.11km/h
  • VMAX 76.59km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • HRmax 171( 93%)
  • HRavg 144( 79%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 lipca 2013 | dodano: 26.07.2013

Międzyrzecz-Sulęcin-Długoszyn-Muszkowo-Podgórze-Radachów-Trześniów-Drogomin-Długoszyn-Sulęcin-Pieski.Awaria roweru uniemożliwiła kontynuowanie wyprawy.Zamówiłem więc wóz techniczny.

Ostatni Mohikanin © czerkaw88


Kategoria Szosa