Szosa
| Dystans całkowity: | 33069.39 km (w terenie 44.50 km; 0.13%) |
| Czas w ruchu: | 1178:54 |
| Średnia prędkość: | 28.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.59 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 225 (125 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (97 %) |
| Suma kalorii: | 809854 kcal |
| Liczba aktywności: | 548 |
| Średnio na aktywność: | 60.35 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Czwarta setka.
-
DST
118.39km
-
Czas
04:10
-
VAVG
28.41km/h
-
VMAX
57.68km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
HRmax
180( 98%)
-
HRavg
144( 79%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew-Łowyń-Gorzyń-Kwilcz-Sieraków-Międzychód-Gorzyń-Pszcew-Międzyrzecz.
Zachodnia Wielkopolska - okolice Śremu
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Trzecia setka.
-
DST
100.06km
-
Czas
03:26
-
VAVG
29.14km/h
-
VMAX
42.17km/h
-
Temperatura
37.0°C
-
HRmax
172( 94%)
-
HRavg
148( 81%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Bukowiec-Lutol Suchy-Zbąszynek-Babimost-Chobienice-Zbąszynek-Trzciel-Międzyrzecz.
Chobienice - kościół p.w. św. Piotra(1778-83)
© czerkaw88
Trzciel - A2 Poznań/Świecko
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Druga setka.
-
DST
108.87km
-
Czas
03:53
-
VAVG
28.04km/h
-
VMAX
54.77km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
176( 96%)
-
HRavg
143( 78%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Bledzew-Skwierzyna-Maszków-Miechów-Sulęcin-Wędrzyn-Międzyrzecz.
Parking leśny - droga Skwierzyna - Kostrzyń n/Odrą
© czerkaw88
Maszków - kościół św. Marii Magdaleny (1902)
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Podwójny pech.
-
DST
17.65km
-
Czas
00:39
-
VAVG
27.15km/h
-
VMAX
40.50km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
133( 73%)
-
HRavg
118( 64%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski(prawie)-Międzyrzecz(miasto).Złapałem gumę kawałek przed Pieskami. Po zmianie postanowiłem dopompować koło w domu i zmieniłem trasę.Niestety nowa dętka (CST China) okazła się felerna i zostałem w domu do obiadu. Kupiłem nową (Rubena Czech Republic) i pod wieczór ruszyłem przed siebie.
Typowa awaria rowerowa
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Nic dwa razy się nie zdaża ...
-
DST
53.16km
-
Czas
01:46
-
VAVG
30.09km/h
-
VMAX
53.17km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
168( 92%)
-
HRavg
147( 80%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Templewo-Sokola Dąbrowa- Bledzew- Goruńsko - Templewo - Pieski - Międzyrzecz.
Kierunek Templewo
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Na starych śmieciach.
-
DST
74.90km
-
Czas
02:32
-
VAVG
29.57km/h
-
VMAX
43.14km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
187(102%)
-
HRavg
155( 85%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Wyszanowo-Lutol Suchy-Dąbrówka Wlkp.-Zbąszyń-Trzciel-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
Jawor - 741 m.
-
DST
52.23km
-
Czas
02:20
-
VAVG
22.38km/h
-
VMAX
66.41km/h
-
Temperatura
26.5°C
-
HRmax
185
-
HRavg
149
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
WZW Jawor - Jawor -Solina - Bóbrka - Orelec - Uherce Mineralne - Glinne - Lesko. Powrót tą samą trasą.
Góra Jawor
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Druga po Solinie.
-
DST
30.02km
-
Czas
01:32
-
VAVG
19.58km/h
-
VMAX
57.68km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
179( 98%)
-
HRavg
152( 83%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
WZW Jawor - Jawor - Solina - Bóbrka(zdjęcie) - Myczkowce(zdjęcie) - Bóbrka - Solina - Jawor - WZW Jawor.
Zapora wodna w Myczkowcach
© czerkaw88
Kapliczka przydrożna w Bóbrce
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Burza nad Soliną.
-
DST
10.21km
-
Czas
00:32
-
VAVG
19.14km/h
-
VMAX
51.87km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
204(112%)
-
HRavg
158( 86%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
WZW Jawor - Jawor - WZW Jawor.
Czarne chmury nad Soliną
© czerkaw88
Kategoria Szosa
34 X 25
-
DST
38.14km
-
Czas
01:56
-
VAVG
19.73km/h
-
VMAX
50.41km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
198(108%)
-
HRavg
146( 80%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
WZW Jawor - Solina - Myczków - Polańczyk - Myczków - Solina - WZW Jawor.Takie widoki wynagradzają trudy wspinaczki rowerowej każdego dnia.
Zachód słońca nad jez. Solińskim
© czerkaw88
Kategoria Szosa
