Szosa
| Dystans całkowity: | 33069.39 km (w terenie 44.50 km; 0.13%) |
| Czas w ruchu: | 1178:54 |
| Średnia prędkość: | 28.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.59 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 225 (125 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (97 %) |
| Suma kalorii: | 809854 kcal |
| Liczba aktywności: | 548 |
| Średnio na aktywność: | 60.35 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Imieniny żonki. ;-))
-
DST
61.18km
-
Czas
02:01
-
VAVG
30.34km/h
-
VMAX
46.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
175( 89%)
-
HRavg
160( 82%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew-Przytoczna(przez Wierzbno)-Rokitno-Międzyrzecz.Pogoda taka sobie.Deszcz "wisi" w powietrzu i trochę wietrznie.Ogólnie jednak ciepło.Końcówka trasy za kolumną wyścigu po "Ziemi Międzyrzeckiej" , który potrwa do jutra.Więcej o samym wyścigu na stronie - www.czasnarower.pl
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Nareszcie po świętach.
-
DST
90.38km
-
Czas
03:18
-
VAVG
27.39km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
175( 89%)
-
HRavg
158( 81%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Zarzyń-Trzemeszno-Sulęcin-Lubniewice-Bledzew-Pieski-Międzyrzecz.Trasa dość ciekawa.Sporo krótkich i stromych podjazdów.Wiatr dawał się we znaki.
Kategoria Szosa
Samotna walka z wiatrem.
-
DST
103.14km
-
Czas
03:48
-
VAVG
27.14km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
169( 86%)
-
HRavg
152( 77%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew-Międzychód-Skwierzyna(przez Mierzyn i Świniary)-Bledzew-Pieski-Międzyrzecz.Wiatr dawał mi się mocno we znaki.Raz spychał do rowu a raz na środek jezdni.Trasa dość ciekawa ale asfalt pozostawiał wiele do życzenia.Ponadto pogoda dopisała tzn było ciepło i słonecznie.
Kategoria Szosa
Niedziela palmowa.
-
DST
32.00km
-
Czas
01:04
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
177( 90%)
-
HRavg
159( 81%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz(ratusz)-Pszczew-Międzyrzecz(ratusz).Z ustawki znowu nic nie wyszło.Pojechałem sam i ustanowiłem nowy "rekord" na w.w. trasie.Dystans rzeczywisty:32,14km - 1godz.3min.46sek. co daje średnią - 30,39km/h.Do Pszczewa z wiatrem z powrotem pod wiatr.Trochę kropiło ale było ciepło.Jutro(w pracy)trzydniowy wymarsz i bytowanie w lesie.Mam nadzieję że po tej szopce nie zabraknie mi energii na kolejne wypady.:-))
Kategoria Szosa
Piękne popołudnie.
-
DST
64.19km
-
Czas
02:13
-
VAVG
28.96km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
160( 82%)
-
HRavg
144( 73%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Cały dzień na sportowo.W pracy sporo biegania.Po obiadku siłownia , a na koniec wypad na szosę.Pogoda prawie letnia.Boczny wiatr i trochę pagórków(jak zwykle).W niedzielę ustawka.Mam nadzieję że tym razem wypali.
Kategoria Szosa
Paris-Roubaix (ziemi lubuskiej).
-
DST
60.06km
-
Czas
02:18
-
VAVG
26.11km/h
-
VMAX
44.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
168( 86%)
-
HRavg
145( 74%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Żelichowo-Bucze-Lubrza-Staropole-Pieski-Międzyrzecz.Droga na odcinku Żelichowo-Staropole dziurawa jak szwajcarski ser.Miejscami bruk.W niektórych wioskach czas chyba stanął w miejscu.Drogi nie remontowane od 1945 roku.Bruk jest tu bardzo powszechny.Pogoda po raz kolejny dopisała.
Kategoria Szosa
Samotnie.
-
DST
92.47km
-
Czas
03:27
-
VAVG
26.80km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
165( 84%)
-
HRavg
151( 77%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z dzisiejszej ustawki nic nie wyszło.Spóźniłem się co prawda 2 minuty , ale nie wiem czy wogóle ktoś był.Trasa bardzo fajna.Pogoda znośna wietrznie ale ciepło i sucho.Jedna trzecia trasy pod wiatr.
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© czerkaw88
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Jazda testowa.
-
DST
40.16km
-
Czas
01:31
-
VAVG
26.48km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza jazda w butach szosowych.Wrażenia jak najbardziej pozytywne.Bez wywrotki.Jutro być może dłuższa trasa.Ogólnie - dość silny i chłodny wiatr plus słońce.Ostatnie 5 km po mieście.
Kategoria Szosa
Deszczowo.
-
DST
35.34km
-
Czas
01:23
-
VAVG
25.55km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
Sprzęt AUTHOR
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew-Międzyrzecz.Po bardzo długiej przerwie(ciągle sam)dziś jechałem ze współtowrzyszem.Pogoda raczej nieciekawa tzn.deszcz i wiatr.Dość ciepło na szczęście.Za tydzień mam nadzieję powtórka.
Kategoria Szosa
Pierwszy raz na szosie w tym roku.
-
DST
56.81km
-
Czas
02:10
-
VAVG
26.22km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
Sprzęt AUTHOR
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew-Nowe Gorzycko + 2,5km i z powrotem.W jedną stronę z wiatrem,powrót pod wiatr.Bidon z samą wodą plus skromne śniadanie i końcówka trasy było dość ciężka.
Kategoria Szosa
