czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w kategorii

Asfalt

Dystans całkowity:25313.78 km (w terenie 6345.43 km; 25.07%)
Czas w ruchu:1254:17
Średnia prędkość:20.05 km/h
Maksymalna prędkość:59.70 km/h
Suma podjazdów:1002 m
Maks. tętno maksymalne:178 (86 %)
Maks. tętno średnie:157 (76 %)
Suma kalorii:825056 kcal
Liczba aktywności:721
Średnio na aktywność:35.11 km i 1h 44m
Więcej statystyk

After work.

  • DST 30.34km
  • Teren 7.20km
  • Czas 01:21
  • VAVG 22.47km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1163kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 marca 2016 | dodano: 12.03.2016

Międzyrzecz-Pieski-Kleszczewo-Kursko-Gorzyca-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, MTB

Wczoraj i dziś.

  • DST 43.30km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1682kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 marca 2016 | dodano: 09.03.2016

Międzyrzecz i okolice. Wpis łączony(2dni) bo nie chce mi się codziennie pisać.


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

We wtorek nowa dętka.

  • DST 27.86km
  • Teren 5.70km
  • Czas 01:18
  • VAVG 21.43km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1034kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 lutego 2016 | dodano: 28.02.2016

Międzyrzecz-Kuźnik-Wyszanowo-Bukowiec-Panowice-Sierczynek.


Kategoria Asfalt, MTB

Wiosna wisi w powietrzu.

  • DST 40.08km
  • Czas 01:42
  • VAVG 23.58km/h
  • VMAX 47.40km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1571kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 lutego 2016 | dodano: 28.02.2016

Międzyrzecz-Pieski-Boryszyn-Kaława-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, MTB

Do trzech razy sztuka.

  • DST 25.08km
  • Czas 01:07
  • VAVG 22.46km/h
  • VMAX 32.10km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 959kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 lutego 2016 | dodano: 21.02.2016

Międzyrzecz-Kuźnik-Janowo-Policko-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, MTB

Dwa w jednym.

  • DST 25.37km
  • Teren 4.50km
  • Czas 01:09
  • VAVG 22.06km/h
  • VMAX 37.20km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 963kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 lutego 2016 | dodano: 21.02.2016

1. Międzyrzecz-Kuźnik-Bukowiec.
2. Międzyrzecz-Głębokie-Gorzyca.
W oczekiwaniu na wóz serwisowy
W oczekiwaniu na wóz serwisowy © czerkaw88" .


Kategoria Asfalt, MTB

Nowa trasa.

  • DST 33.83km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 21.59km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1263kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 lutego 2016 | dodano: 12.02.2016

Międzyrzecz-Policko-Stołuń-Kuligowo-Żółwin-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Wiosna na horyzoncie.

  • DST 42.90km
  • Teren 7.50km
  • Czas 01:56
  • VAVG 22.19km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 1630kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 lutego 2016 | dodano: 07.02.2016

Międzyrzecz-Kalsko-Lubikowo-Stołuń-Żółwin-Międzyrzecz.
Lubikowskie w lutym
Lubikowskie w lutym © czerkaw88" .


Kategoria Asfalt, MTB

Trzeba kręcić.

  • DST 29.84km
  • Teren 13.50km
  • Czas 01:29
  • VAVG 20.12km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1099kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 lutego 2016 | dodano: 06.02.2016

Międzyrzecz-Gorzyca-Kursko-Chycina-Gorzyca-Glębokie-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Wichura.

  • DST 40.34km
  • Czas 01:51
  • VAVG 21.81km/h
  • VMAX 35.75km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1518kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 stycznia 2016 | dodano: 31.01.2016

Międzyrzecz-Żółwin-Stołuń-Szarcz-Pszczew-Międzyrzecz. Powrót do jeżdżących po długiej przerwie.


Kategoria Asfalt, MTB