czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w kategorii

Asfalt

Dystans całkowity:25313.78 km (w terenie 6345.43 km; 25.07%)
Czas w ruchu:1254:17
Średnia prędkość:20.05 km/h
Maksymalna prędkość:59.70 km/h
Suma podjazdów:1002 m
Maks. tętno maksymalne:178 (86 %)
Maks. tętno średnie:157 (76 %)
Suma kalorii:825056 kcal
Liczba aktywności:721
Średnio na aktywność:35.11 km i 1h 44m
Więcej statystyk

Trochę na siłę.

  • DST 33.44km
  • Teren 8.50km
  • Czas 01:36
  • VAVG 20.90km/h
  • VMAX 29.40km/h
  • Temperatura -8.0°C
  • Kalorie 1230kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 stycznia 2016 | dodano: 08.01.2016

Międzyrzecz-Kuźnik-Bobowicko-Policko-Kuligowo-Żółwin-Międzyrzecz.


Kategoria MTB, Asfalt

Mój klasyk MTB.

  • DST 18.56km
  • Teren 5.50km
  • Czas 00:54
  • VAVG 20.62km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura -12.0°C
  • Kalorie 605kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 stycznia 2016 | dodano: 03.01.2016

Międzyrzecz-Gorzyca-Głębokie-Międzyrzecz. Od 11 do 29 stycznia kurs w Toruniu , także niestety koniec rowerowania w tym miesiącu.


Kategoria MTB, Asfalt

Ostatki.

  • DST 42.22km
  • Teren 17.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 19.05km/h
  • VMAX 41.10km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 1580kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 grudnia 2015 | dodano: 29.12.2015

Międzyrzecz-Św.Wojciech-Kursko-Templewo-Wielowieś-Zarzyń-Pieski-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Nie zimowo.

  • DST 27.40km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 19.81km/h
  • VMAX 36.30km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1024kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 grudnia 2015 | dodano: 27.12.2015

Międzyrzecz-Św. Wojciech-Kęszyca-Nietoperek-Kuźnik-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, MTB

Takie tam do południa.

  • DST 36.10km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 21.88km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 1373kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 grudnia 2015 | dodano: 20.12.2015

Międzyrzecz-Bobowicko-Janowo-Kuźnik-Nietoperek-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, MTB

Rainy weather.

  • DST 41.10km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 20.90km/h
  • VMAX 30.60km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 1529kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 grudnia 2015 | dodano: 18.12.2015

Deszczowe Lubikowo
Deszczowe Lubikowo © czerkaw88" .
Międzyrzecz-Kalsko-Lubikowo-Stołuń-Kuligowo-Żółwin-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Test.

  • DST 23.03km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 20.03km/h
  • VMAX 35.40km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 858kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 grudnia 2015 | dodano: 14.12.2015

Międzyrzecz-Głębokie-Gorzyca-Wojciechówek-Międzyrzecz. Nowe koła , przedni napęd oraz korby przetestowane.


Kategoria Asfalt, MTB

Ostatni rower.

  • DST 26.73km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:22
  • VAVG 19.56km/h
  • VMAX 36.60km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 996kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 listopada 2015 | dodano: 27.11.2015

Międzyrzecz-Kursko-Gorzyca-Głębokie-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, MTB

Ciekawie.

  • DST 26.01km
  • Teren 15.50km
  • Czas 01:24
  • VAVG 18.58km/h
  • VMAX 39.30km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Kalorie 971kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 listopada 2015 | dodano: 03.11.2015

Międzyrzecz-Kuźnik-Kaława-Nietoperek-Kęszyca-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Poranna przejażdżka.

  • DST 29.70km
  • Teren 5.50km
  • Czas 01:21
  • VAVG 22.00km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 1134kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 października 2015 | dodano: 03.11.2015

Międzyrzecz-Pieski-Kursko-Chycina-Gorzyca-Międzyrzecz.


Kategoria Asfalt, MTB