Trenażer.
-
DST
15.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 376kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z ledwością dziś ujechałem te 15 kaemów.Muszę częściej i z większą regularnością.Jedyny rowerowy wypad w teren,w tym roku, do dziś wychodzi mi bokiem.Kross nadal czeka na lepsze dni.Czekam na cieplejsze dni z niecierpliwością.
Kategoria Trenażer
... i tak do końca stycznia.
-
DST
29.00km
-
Czas
01:01
-
VAVG
28.52km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 728kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zima nie odpuszcza.Mój KROSS-ik nadal w rozsypce więc nie pozostaje nic innego jak trenażer.Jazda szosówką z oczywistych powodów nie jest możliwa.Na szosę będzie można wyjechać najwcześniej w marcu o ile zima się nie przedłuży.
Kategoria Trenażer
Zawieje i zamiecie śnieżne ...
-
DST
30.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
30.51km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 755kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
... a w domku w sam raz.Kross w rozsypce.Nie mogę dostać szprych do tylnego koła.Hak tylnej przerzutki już jest nowy ,ale i tak nie da się dziś jeździć.
Kategoria Trenażer
Trzech muszkieterów.
-
DST
44.15km
-
Teren
44.15km
-
Czas
04:15
-
VAVG
10.39km/h
-
VMAX
26.56km/h
-
Temperatura
-7.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Głębokie-Elektrownia(przez las !)-Bledzew-Templewo-Międzyrzecz.Pierwszy tegoroczny wypad.Już po kilku kilometrach pękł mi hak mocujący tylną przerzutkę.Prowizoryczna naprawa i ruszyliśmy dalej.W lesie dramatycznie,co kawałek gleba,ale dzielnie parliśmy naprzód.Do celu dotarliśmy po ok.3 godzinach.Ja wycofałem się w stronę Bledzewa(na asfalt) chłopacy pojechali dalej lasem.Szczęśliwie udało mi się dojechać do domku.Obiadek plus herbata z cytryną i pod koc.Dane z wyjazdu orientacyjne(większość trasy jechałem bez licznika) i mogą ulec zmianie.Rower jak tylko odtaje do przeglądu.Pozdrawiam roweromaniaków.
Las w stronę Bledzewa.
© czerkaw88
Kategoria Asfalt, MTB
To już jest koniec ...
-
DST
28.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
28.47km/h
-
VMAX
33.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 702kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ostatnie rowerowanie w tym roku.Warunki na dworzu niezbyt sprzyjające.Ślisko.Do południa byłem oddać krew(5 razy w tym roku) i nie czuję się teraz najlepiej.Przed nami długa Sylwestrowa noc.Oby do wiosny.Pozdrawiam wszystkich ROWEROMANIAKÓW !
Kategoria Trenażer
Śnieżyca.
-
DST
37.51km
-
Teren
37.51km
-
Czas
01:59
-
VAVG
18.91km/h
-
VMAX
35.58km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
HRmax
174( 84%)
-
HRavg
144( 70%)
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Kalsko-Stołuń-Kuligowo-Żółwin-Bobowicko-Międzyrzecz.Ostatni w tym roku wypad na rower.Popadało i to dość mocno,więc jest mokro i ślisko.Zwłaszcza w lesie.Jutro trenażer.
Stołuń zasypany.
© czerkaw88
Kategoria Asfalt, MTB
Po lesie.
-
DST
19.91km
-
Teren
19.91km
-
Czas
00:56
-
VAVG
21.33km/h
-
VMAX
34.57km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
178( 86%)
-
HRavg
157( 76%)
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka w ramach przywracania kondycji.W lesie dość twardo,momentami ślisko.Asfalt suchy.Pogoda idealna.
Kategoria Asfalt, MTB
W domku ciepło.
-
DST
29.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
29.00km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 728kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na dworzu -15*.
Kategoria Trenażer
Za zimno na rower.
-
DST
30.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
33.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 755kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś nici z rowerowania.Na dworzu śnieg i -7*.Nie jestem sadomasochistą więc zostałem w domu.Ponadto nie posiadam "zimowego" stroju kolarskiego(o ile wogóle jest coś takiego) i trenażer w tej sytuacji jest dla mnie optymalnym rozwiązaniem.Rozumiem gdy mróz jest niewielki i warunki bardziej sprzyjające ale przy takim mrozie wolę poczekać na bardziej sprzyjającą pogodę.Wtedy przyjemność z jazdy rowerem o wiele większa.
Kategoria Trenażer
Spokojnie.
-
DST
36.01km
-
Teren
36.01km
-
Czas
01:44
-
VAVG
20.77km/h
-
VMAX
30.56km/h
-
Temperatura
0.0°C
-
HRmax
169( 82%)
-
HRavg
144( 70%)
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Rańsko-Siercz-Rańsko-Policko-Międzyrzecz.
Spokojnie, spokojnie
Spokojnie, spokojnie
Spokojnie, spokojnie
Spokojnie, spokojnie
Spokojnie tu, spokojnie tam
Spokojnie tu i tam, tu i tam, tu i tam
Spokojnie tu, spokojnie tam
Spokojnie tu i tam, tu i tam, tu i tam
Spokojnie, spokojnie
Spokojnie, spokojnie
Spokojnie, spokojnie
Spokojnie, spokojnie
Nerwy zniszczą ciebie tak, jak chciały zniszczyć mnie! 
Jezioro Rańsko-15 km na pd.wsch. od Międzyrzecza.
© czerkaw88
Kategoria Asfalt, MTB
