czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:7195.62 km (w terenie 17.32 km; 0.24%)
Czas w ruchu:245:56
Średnia prędkość:29.26 km/h
Maksymalna prędkość:44.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:177 (97 %)
Maks. tętno średnie:141 (80 %)
Suma kalorii:198961 kcal
Liczba aktywności:262
Średnio na aktywność:27.46 km i 0h 56m
Więcej statystyk

Trenażer.

  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 752kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 listopada 2010 | dodano: 27.11.2010


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 752kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 listopada 2010 | dodano: 21.11.2010


Kategoria Trenażer

Listopadowy ciemny wieczór.

  • DST 31.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.00km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 777kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 listopada 2010 | dodano: 17.11.2010

Zmieniony system godzin w pracy oraz bardzo krótkie dni nie pozwalają mi ostatnio na zbyt wiele. Jazda w terenie to ostatnio rzadkość. Gdy tylko pogoda dopisze w weekend ruszam w las. Sezon szosowy już zakończony. Oby do wiosny.


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 753kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 listopada 2010 | dodano: 07.11.2010

Za oknem "koszmar".


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 36.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 28.80km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 921kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 10 października 2010 | dodano: 10.10.2010


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 29.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 733kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 września 2010 | dodano: 17.09.2010

Od rana z przerwami deszcz.Vuelta a Espana - etap 19.


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 35.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 29.17km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 875kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 września 2010 | dodano: 16.09.2010

Vuelta a Espana - etap 18.


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 23.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 30.67km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 577kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 września 2010 | dodano: 16.09.2010


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 751kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 sierpnia 2010 | dodano: 19.08.2010


Kategoria Trenażer

Po południu padało.

  • DST 29.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 727kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 | dodano: 09.08.2010


Kategoria Trenażer