czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:7195.62 km (w terenie 17.32 km; 0.24%)
Czas w ruchu:245:56
Średnia prędkość:29.26 km/h
Maksymalna prędkość:44.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:177 (97 %)
Maks. tętno średnie:141 (80 %)
Suma kalorii:198961 kcal
Liczba aktywności:262
Średnio na aktywność:27.46 km i 0h 56m
Więcej statystyk

Trenażer.

  • DST 30.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 26.87km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 752kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 października 2017 | dodano: 22.10.2017


Kategoria Trenażer

Tour de Woodstock 2017.

  • DST 2.00km
  • Czas 00:04
  • VAVG 30.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 85kcal
  • Sprzęt No name
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 sierpnia 2017 | dodano: 16.08.2017

Woodstock 2017
Woodstock 2017 © czerkaw88" .


Kategoria Trenażer

Trenażer / WDW Rynia.

  • DST 13.80km
  • Czas 00:47
  • VAVG 17.62km/h
  • VMAX 21.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 966kcal
  • Sprzęt No name
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 lipca 2017 | dodano: 02.07.2017


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 30.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 28.12km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 752kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 kwietnia 2017 | dodano: 12.04.2017


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 15.64km
  • Czas 00:30
  • VAVG 31.28km/h
  • VMAX 31.50km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 241kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 marca 2017 | dodano: 20.03.2017


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 16.79km
  • Czas 00:32
  • VAVG 31.48km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 141( 80%)
  • HRavg 125( 71%)
  • Kalorie 250kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 marca 2017 | dodano: 04.03.2017


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 27.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 27.46km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 676kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 lutego 2017 | dodano: 27.02.2017


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 27.00km
  • Czas 00:58
  • VAVG 27.93km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 677kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 lutego 2017 | dodano: 26.02.2017

Wracam po silnym przeziębieniu. WILK mnie nie oszczędzał. Ha ha.


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 30.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 29.51km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 21.5°C
  • Kalorie 752kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 lutego 2017 | dodano: 06.02.2017


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 16.67km
  • Czas 00:32
  • VAVG 31.26km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 160( 90%)
  • HRavg 125( 71%)
  • Kalorie 321kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 lutego 2017 | dodano: 02.02.2017

Międzyrzecz- spalanie tł.


Kategoria Trenażer