czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:7195.62 km (w terenie 17.32 km; 0.24%)
Czas w ruchu:245:56
Średnia prędkość:29.26 km/h
Maksymalna prędkość:44.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:177 (97 %)
Maks. tętno średnie:141 (80 %)
Suma kalorii:198961 kcal
Liczba aktywności:262
Średnio na aktywność:27.46 km i 0h 56m
Więcej statystyk

Trenażer.

  • DST 14.39km
  • Czas 00:30
  • VAVG 28.78km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 156( 88%)
  • HRavg 138( 78%)
  • Kalorie 402kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 lutego 2017 | dodano: 01.02.2017

Międzyrzecz - interwał.


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 20.37km
  • Czas 00:40
  • VAVG 30.56km/h
  • VMAX 33.50km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 417kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 stycznia 2017 | dodano: 30.01.2017


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 16.32km
  • Czas 00:32
  • VAVG 30.60km/h
  • VMAX 32.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 152( 86%)
  • HRavg 136( 77%)
  • Kalorie 250kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 stycznia 2017 | dodano: 28.01.2017

Międzyrzecz.


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 13.16km
  • Czas 00:30
  • VAVG 26.32km/h
  • VMAX 32.70km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 146( 82%)
  • HRavg 120( 68%)
  • Kalorie 353kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 stycznia 2017 | dodano: 20.01.2017


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 15.71km
  • Czas 00:30
  • VAVG 31.42km/h
  • VMAX 33.10km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 156( 88%)
  • HRavg 141( 80%)
  • Kalorie 280kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 stycznia 2017 | dodano: 18.01.2017


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 15.57km
  • Czas 00:30
  • VAVG 31.14km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 131( 74%)
  • HRavg 120( 68%)
  • Kalorie 235kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 stycznia 2017 | dodano: 17.01.2017


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 15.89km
  • Czas 00:30
  • VAVG 31.78km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 220kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 stycznia 2017 | dodano: 11.01.2017


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 30.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 27.27km/h
  • VMAX 31.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 752kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 stycznia 2017 | dodano: 06.01.2017


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 27.54km
  • Czas 00:55
  • VAVG 30.04km/h
  • VMAX 31.20km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 397kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 grudnia 2016 | dodano: 07.12.2016


Kategoria Trenażer

Trenażer.

  • DST 31.04km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.04km/h
  • VMAX 31.90km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 481kcal
  • Sprzęt SportsArt Bicycle
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 listopada 2016 | dodano: 30.11.2016


Kategoria Trenażer