Szosa
| Dystans całkowity: | 33069.39 km (w terenie 44.50 km; 0.13%) |
| Czas w ruchu: | 1178:54 |
| Średnia prędkość: | 28.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.59 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 225 (125 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (97 %) |
| Suma kalorii: | 809854 kcal |
| Liczba aktywności: | 548 |
| Średnio na aktywność: | 60.35 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Coraz zimniej.
-
DST
69.15km
-
Czas
02:22
-
VAVG
29.22km/h
-
VMAX
55.12km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
176( 85%)
-
HRavg
159( 77%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Kursko-Chycina-Goruńsko-Bledzew-Skwierzyna-powrót tą samą trasą.Niestety spotkanie z Patrykiem w Bledzewie nie doszło do skutku.Spotkałem za to innego kolarza ze Skwierzyny.Pokręciliśmy trochę i do domku.Może za tydzień wypali.
Kategoria Szosa
Lato się kończy.
-
DST
51.21km
-
Czas
01:44
-
VAVG
29.54km/h
-
VMAX
53.62km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
201( 98%)
-
HRavg
162( 79%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Kursko-Chycina-Goruńsko-Bledzew-Sokola Dąbrowa-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.
Tyle samo jest pod górę.
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Chciałem więcej.
-
DST
62.72km
-
Czas
02:00
-
VAVG
31.36km/h
-
VMAX
42.09km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
177( 86%)
-
HRavg
162( 79%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Rokitno-Przytoczna-Wierzbno-Nowe Gorzycko-Pszczew-Międzyrzecz.Z Pszczewa miałem jechać na Łowyń dalej do Miedzichowa i przez Trzciel do Międzyrzecza.Niestety w Pszczewie zmokłem jak ścierka i zmarznięty wróciłem przedwcześnie do domu.Objazd w Policku - zgroza! Rower po tym odcinku wyglądał jakbym Paris-Roubaix zaliczył.Ja wyglądałem nie lepiej.Muszę lepiej przewidywać pogodę ,bo nie lubię jeździć w deszczu.
Kategoria Szosa
Dwóch na zbiórce.
-
DST
55.44km
-
Czas
01:54
-
VAVG
29.18km/h
-
VMAX
58.13km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
174( 84%)
-
HRavg
158( 77%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Templewo-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.Na co niedzielnej zbiórce pokazał się tylko Lisu.W ogóle to już dawno nikogo tam nie spotykam.W drodze powrotnej(wtedy pod Bledzewem dorwał mnie Lisu) mocno przeszkadzał wiatr.Trasa standardowa.
Kategoria Szosa
Ciągle do przodu.
-
DST
89.85km
-
Czas
03:12
-
VAVG
28.08km/h
-
VMAX
56.62km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
210(102%)
-
HRavg
157( 76%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Boryszyn-Lubrza-Świebodzin-Ołobok-Radoszyn-Chociule-Świebodzin-Lubrza-Boryszyn-Pieski-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
Już w pracy.
-
DST
70.84km
-
Czas
02:18
-
VAVG
30.80km/h
-
VMAX
58.13km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
179( 87%)
-
HRavg
158( 77%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Wędrzyn-Lubniewice-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
Prawie się udalo.
-
DST
109.73km
-
Czas
03:44
-
VAVG
29.39km/h
-
VMAX
50.61km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
175( 85%)
-
HRavg
154( 75%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew-Gorzyń-Międzychód-Sieraków-Śrem-Kwilcz-Gorzyń-Pszczew-Międzyrzecz.Trasa bardzo fajna.Asfalt większości bardzo dobry , aż chce się jechać.Odcinek Sieraków-Śrem-Kwilcz - rewelacja , świeży jeszcze "ciepły" asfalt.Ruch pomijając kawałek krajowej "24" - Poznań/Gorzów Wlkp. nieduży.Cztery kilometry od domu złapał mnie deszcz.
Kategoria Szosa
Całkiem przyjemnie.
-
DST
101.00km
-
Czas
03:23
-
VAVG
29.85km/h
-
VMAX
61.63km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
171( 83%)
-
HRavg
158( 77%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Templewo-Sokola Dąbrowa-Lubniewice-Maszków-Rudna-Miechów-Lubniewice-Templewo-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
Perła MRU.
-
DST
57.45km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:39
-
VAVG
21.68km/h
-
VMAX
45.10km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Kursko-Chycina-Goruńsko-Bledzew-Zemsko-STARY DWOREK-przez las do Bledzewa-powrót do Międzyrzecza w.w.trasą.Wczoraj w necie znalazłem wiadomość,że co niedzielę o 14.00 w Starym Dworku odbywa się pokaz polegający na obróceniu mostu w poprzek rzeki Obry..Most ten jest jednym z elementów całej sieci zabezpieczeń znajdującej się w obrębie MRU.Jako jedyny z trzech nadal działa.Pozostałe znajdują się w Kursku i Bledzewie.Byłem , widziałem i podobało mi się.Polecam wszystkim.
Kategoria MTB, Szosa
Średnio na jeża.
-
DST
91.55km
-
Czas
03:35
-
VAVG
25.55km/h
-
VMAX
46.10km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
176( 85%)
-
HRavg
143( 69%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Łagów-Poźrzadło-Niedźwiedź(zdjęcie)-Węgrzynice-Ołobok-Świebodzin-Międzyrzecz.
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© czerkaw88
Kategoria Szosa
