Szosa
| Dystans całkowity: | 33069.39 km (w terenie 44.50 km; 0.13%) |
| Czas w ruchu: | 1178:54 |
| Średnia prędkość: | 28.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.59 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 225 (125 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (97 %) |
| Suma kalorii: | 809854 kcal |
| Liczba aktywności: | 548 |
| Średnio na aktywność: | 60.35 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dwanaście dni do końca urlopu.
-
DST
70.21km
-
Czas
02:21
-
VAVG
29.88km/h
-
VMAX
59.63km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
178( 86%)
-
HRavg
162( 79%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Templewo-Bledzew-Zemsko-Stary Dworek-Skwierzyna-Zemsko-Bledzew-Templewo-Międzyrzecz.Wczoraj po przeszło trzy tygodniowej przerwie wróciłem do domu.Dziś pierwszy wypad.Myślałem że będzie gorzej.Jutro też gdzieś wyjadę.Pogoda dopisała.
Kategoria Szosa
Ostatni wypad przed urlopem.
-
DST
51.30km
-
Czas
01:40
-
VAVG
30.78km/h
-
VMAX
53.62km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
174( 84%)
-
HRavg
161( 78%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Templewo-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.Po raz dziesiąty w tym sezonie pokonałem tą trasę.Czas co raz lepszy.W Bledzewie spotkałem dwóch młodych szosowców.Nie "odmachnęli" po kolarsku.Nie wiem dlaczego.
Kategoria Szosa
Urlop tuż tuż.
-
DST
83.53km
-
Czas
02:34
-
VAVG
32.54km/h
-
VMAX
47.60km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
174( 84%)
-
HRavg
153( 74%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew-Silna-Świechocin-Łowyń-Lewice-Miedzichowo-Trzciel-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
Żar lejący się z nieba ...
-
DST
94.02km
-
Czas
03:15
-
VAVG
28.93km/h
-
VMAX
59.63km/h
-
Temperatura
34.0°C
-
HRmax
171( 83%)
-
HRavg
154( 75%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Lutol Suchy-Zbąszynek-Świebodzin-Lubrza-Pieski-Międzyrzecz.Po drodze napotkałem aż pięciu szosowców.Myślałem że tylko ja w taki upał postanowiłem pedałować.Miła niespodzianka.
Kategoria Szosa
Krótko.
-
DST
40.28km
-
Czas
01:17
-
VAVG
31.39km/h
-
VMAX
55.12km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
173( 84%)
-
HRavg
159( 77%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Kaława-Szumiąca-Stary Dwór-Bukowiec-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
Najczęściej uczęszczana.
-
DST
50.86km
-
Czas
01:41
-
VAVG
30.21km/h
-
VMAX
66.65km/h
-
Temperatura
40.0°C
-
HRmax
177( 86%)
-
HRavg
162( 79%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Templewo-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.Upał chyba afrykański.Ciężko oddychać przy większym wysiłku , ale na szczęście trasa niedługa.
Kategoria Szosa
Stówa.
-
DST
110.25km
-
Czas
04:05
-
VAVG
27.00km/h
-
VMAX
53.62km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
175( 85%)
-
HRavg
151( 73%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Sulęcin-Lubień-Ośno Lubuskie-Drogomin-Sulęcin-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
Krajowa "dwójka".
-
DST
73.08km
-
Czas
02:27
-
VAVG
29.83km/h
-
VMAX
56.62km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
178( 86%)
-
HRavg
159( 77%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Boryszyn-Lubrza-Wilkowo-powrót do Boryszyna-Wysoka-Kaława-Międzyrzecz.Na fragmencie krajowej "2" w Wilkowie szukałem zjazdu na Lubrzę.Niestety musiałem zawrócić.Ruch na tej trasie koszmarny.NIE ROWEROWY ! Zdecydowanie nie polecam.Pogoda wietrzna i momentami stwarzało to niebezpieczeństwo.Najważniejsze że nie padało.
Kategoria Szosa
Lato.
-
DST
51.31km
-
Czas
01:42
-
VAVG
30.18km/h
-
VMAX
55.50km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
168( 81%)
-
HRavg
152( 74%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Standardowa trasa.Międzyrzecz-Pieski-Templewo-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Templewo-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
Wymarzona pogoda.
-
DST
68.86km
-
Czas
02:17
-
VAVG
30.16km/h
-
VMAX
56.62km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
179( 87%)
-
HRavg
151( 73%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Kalsko-Rokitno-Chełmicko-Skwierzyna-Popowo-Bledzew-Goruńsko-Chycina-Kursko-Pieski-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
