Szosa
| Dystans całkowity: | 33069.39 km (w terenie 44.50 km; 0.13%) |
| Czas w ruchu: | 1178:54 |
| Średnia prędkość: | 28.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.59 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 225 (125 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (97 %) |
| Suma kalorii: | 809854 kcal |
| Liczba aktywności: | 548 |
| Średnio na aktywność: | 60.35 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
8 wspaniałych.
-
DST
68.22km
-
Czas
02:19
-
VAVG
29.45km/h
-
VMAX
53.62km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
181( 88%)
-
HRavg
160( 78%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Zarzyń-Wielowieś-Łagów.Powrót tą samą trasą.Tempo momentami szaleńcze jak dla mnie.Mimo to udało mi się dojechać z całą grupą do końca.Szczegóły na www.rowerymiedzyrzecz.pl
Kategoria Szosa
7.15 z pod ratusza.
-
DST
39.09km
-
Czas
01:26
-
VAVG
27.27km/h
-
VMAX
55.12km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
181( 88%)
-
HRavg
150( 73%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Kaława-Pniewo-Boryszyn-Pieski-Międzyrzecz.Tak wcześnie to jeszcze nigdy nie jechałem rowerem.Było nas trzech.Dwie szosy i góral.Tempo miało być "lajtowe",ale początek dość ostry.Później dużo spokojniej.Jutro chyba w większej grupie.
Kategoria Szosa
Wreszcie na szosie.
-
DST
51.38km
-
Czas
01:44
-
VAVG
29.64km/h
-
VMAX
53.62km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
178( 86%)
-
HRavg
162( 79%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Templewo-Bledzew-Sokola Dąbrowa-Templewo-Międzyrzecz.Po dość długiej przerwie znowu na szosie.Pogoda dopisała aczkolwiek wiaterek dokuczał.Wczoraj złapałem kontakt z lokalnym stowarzyszeniem amatorów dwóch kółek.Może być ciekawie.W niedzielę ustawka o 10.00.
Kategoria Szosa
Coraz cieplej.
-
DST
40.98km
-
Czas
01:22
-
VAVG
29.99km/h
-
VMAX
42.09km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
175( 85%)
-
HRavg
159( 77%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Policko-Międzyrzecz-Siercz-Międzyrzecz.W Policku remont mostu i musiałem skorygować trasę.Pogoda super ale jutro ma podobno padać.W niedzielę wyjazd do Lądka Zdroju.
Kategoria Szosa
Pierwszy wypad na szosę.
-
DST
51.34km
-
Czas
01:46
-
VAVG
29.06km/h
-
VMAX
63.64km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
178( 86%)
-
HRavg
162( 79%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy wiosenny wypad szosówką.Pogoda rewelacyjna.Forma już niestety nie.Następny wypad piątek/sobota.Później dwa tygodnie sanatorium.
Kategoria Szosa
Po służbie.
-
DST
49.95km
-
Czas
01:45
-
VAVG
28.54km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
160( 78%)
-
HRavg
176( 85%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Templewo-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Templewo-Międzyrzecz.Trasa doskonale mi znana,więc nie wypadało przy tak wyśmienitej pogodzie tego nie wykorzystać.Ruch na drodze nie duży,asfalt suchy.Słonecznie.Większość trasy pokonana na mniejszym blacie(34 z),więc chwilami był niezły młynek.Kaseta pracowała na wszystkich koronkach.Forma jak na tą porę roku w normie.:-)
Kategoria Szosa
KELLYS irc 5.9 razy dwa.
-
DST
71.44km
-
Czas
02:45
-
VAVG
25.98km/h
-
VMAX
61.56km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
179( 87%)
-
HRavg
154( 75%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Wędrzyn-Lubniewice-Templewo-Międzyrzecz.W zasadzie jest już po sezonie.Mimo to postanowiliśmy z kolegą(z Chociszewa)wybrać się na szosę.Pogoda dopisała(wczoraj było cieplej)więc ruszyliśmy w jedną z ostatnich w tym roku trasę.Bez fajerwerków spokojnie i turystycznie.Kolega na takim samym rowerze.Oby do wiosny.
Kategoria Szosa
Coraz bardziej turystycznie.
-
DST
85.33km
-
Czas
03:05
-
VAVG
27.67km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
174( 84%)
-
HRavg
153( 74%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Łagów-Poźrzadło-Niedźwiedź-Przełazy(zdjęcia)-Mostki-Bucze-Lubrza-Staropole-Pieski-Międzyrzecz.Pogoda nieciekawa.Mimo to postanowiłem jechać.Za Łagowem zaczęło nawet kropić i miałem zawracać,ale po kilku minutach przestało.W trzech miejscowościach(wiochach!!!) XIX-wieczny bruk,który skutecznie odbiera ochotę do jazdy.Te wioski to:Toporów,Niedźwiedź,Staropole.Tradycyjnie w jednej z wiosek pogonił mnie kundel,ale nie miał szans.:-))Napotkanych kolarzy- 0.
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© czerkaw88
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Deja vu.
-
DST
50.50km
-
Czas
01:42
-
VAVG
29.71km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Templewo-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Templewo-Międzyrzecz.Trasa bardzo dobrze mi znana.Tak w sam raz na coraz krótsze dni.Zimą zamierzam właśnie tędy śmigać o ile śniegu nie będzie i mrozu zbyt dużego.Napotkanych kolarzy - 0.Pulsometr znowu został w domu.Jutro na grzyby bo w końcu popadało jak należy.
Kategoria Szosa
Bez tytułu.
-
DST
111.51km
-
Czas
04:00
-
VAVG
27.88km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
174( 84%)
-
HRavg
154( 75%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Templewo-Lubniewice-Jarnatów-Żubrów-Sulęcin-Wędrzyn-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
