Szosa
| Dystans całkowity: | 33069.39 km (w terenie 44.50 km; 0.13%) |
| Czas w ruchu: | 1178:54 |
| Średnia prędkość: | 28.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.59 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 225 (125 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (97 %) |
| Suma kalorii: | 809854 kcal |
| Liczba aktywności: | 548 |
| Średnio na aktywność: | 60.35 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Piękny lipcowy dzionek.
-
DST
83.33km
-
Czas
02:54
-
VAVG
28.73km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
175( 89%)
-
HRavg
155( 79%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew-Łowyń-Miedzichowo-Trzciel-Międzyrzecz.Przez większość trasy było dość spokojnie.Nawet na drodze krajowej Poznań-Świecko.Na wysokości Trzciela zaczęło dmuchać od czoła , ale do domu pozostało tylko 25km.W piątek uderzam na Gorzów.
Kategoria Szosa
Straszny upał.
-
DST
65.80km
-
Czas
02:13
-
VAVG
29.68km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
40.0°C
-
HRmax
168( 86%)
-
HRavg
155( 79%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miedzyrzecz-Templewo-Sokola Dąbrowa-Lubniewice-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Templewo-Międzyrzecz.Trasa wcześniej sprawdzona ale żar , który leje się z nieba uniemożliwia efektywniejszą jazdę.Po obiedzie jedziemy nad jezioro na grilla.Dziś święto mojej brygady słynnej "siedemnastki".Chłopaki od dziś na urlopy.Ja dopiero w sierpniu.
Kategoria Szosa
Dziś lepiej.
-
DST
55.04km
-
Czas
01:49
-
VAVG
30.30km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
178( 91%)
-
HRavg
161( 82%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Trzciel-Lutol Suchy-Bukowiec-Miedzyrzecz.
Kategoria Szosa
Trudny powrót.
-
DST
68.40km
-
Czas
02:24
-
VAVG
28.50km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
177( 90%)
-
HRavg
159( 81%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew-Łowyń ( i okolice)- powrót ta samą trasą.Bardzo parno i duszno.Po drodze kilkukilometrowa pogawędka z napotkanym MTB-siarzem.
Kategoria Szosa
Następna jazda w niedzielę.
-
DST
71.48km
-
Czas
02:20
-
VAVG
30.63km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
159( 81%)
-
HRavg
144( 73%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew-Łowyń-Gorzyń-Pszczew-Międzyrzecz.Prawdopodobnie przedostatni wypad przed poligonem.Czeka mnie czterotygodniowy rozbrat z rowerem. :-((
Kategoria Szosa
Druga "setka" w tym sezonie.
-
DST
102.66km
-
Czas
03:28
-
VAVG
29.61km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
170( 87%)
-
HRavg
150( 76%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew-Gorzyń-Miedzichowo-Trzciel-Międzyrzecz.Dodatkowo pętla po obwodnicy.Trasa już wcześniej objechana.Kilka ciekawych podjazdów.Teren pagórkowaty.Pogoda piękna , wiatr umiarkowany nie przeszkadzający.
Kategoria Szosa
Wiatr , wiatr i jeszcze raz wiatr ...
-
DST
70.37km
-
Czas
02:38
-
VAVG
26.72km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
159( 81%)
-
HRavg
142( 72%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Templewo-Sokola Dąbrowa-Lubniewice-Wędrzyn-Trzemeszno-Międzyrzecz.Wiało strasznie i to od czoła.Od Wędrzyna jakby z wiatrem , ale raczej bocznym.Jutro chcę zrobić "setkę" o ile pogoda dopisze.
Kategoria Szosa
Z wiatrem i pod wiatr.
-
DST
41.70km
-
Czas
01:27
-
VAVG
28.76km/h
-
VMAX
49.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
163( 83%)
-
HRavg
143( 73%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Kaława-Stary Dwór-Bukowiec-Międzyrzecz.Nie mam już pomysłów na nowe trasy wokół Międzyrzecza.Pogoda taka sobie , bywało lepiej.
Kategoria Szosa
A miało być tak pięknie ...
-
DST
92.32km
-
Czas
03:12
-
VAVG
28.85km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
166( 85%)
-
HRavg
144( 73%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Templewo-Lubniewice-w stronę Gorzowa-Skwierzyna-Bledzew-Międzyrzecz.Po dwudziestu minutach jazdy złapał mnie deszcz co dość mocno mnie poirytowało.W Lubniewicach spotkałem trzech wycinaków z Wędrzyna.Wszyscy na MTB.Dojechaliśmy tak razem(całkiem mocno)do krzyżówki Gorzów-Kostrzyń/n Odrą.Od tego miejsca , bez jedzenia i z małą ilością płynów , jechałem sam.Po 30 km miałem serdecznie dość ,ale siłą woli dokulałem się do domu.:-))
Kategoria Szosa
Miał być rekord.
-
DST
33.34km
-
Czas
01:04
-
VAVG
31.26km/h
-
VMAX
47.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
170( 87%)
-
HRavg
157( 80%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew-Międzyrzecz.Stała trasa , którą regularnie przejeżdżam celem sprawdzenia siebie i sprzętu.Dziś zwariował mi licznik tj.nie zliczał kilometrów a poźniej pulsometr oszalał.Po jakimś czasie wszystko wróciło do normy.Pewnie bateria do wymiany.Pogoda prawie idealna - trochę mokro bo mocno lało 2 godziny wcześniej.Mimo to czas tylko nieznacznie gorszy od najlepszego wyniku na tej trasie.
Kategoria Szosa
