czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Wpisy archiwalne w kategorii

Asfalt

Dystans całkowity:25313.78 km (w terenie 6345.43 km; 25.07%)
Czas w ruchu:1254:17
Średnia prędkość:20.05 km/h
Maksymalna prędkość:59.70 km/h
Suma podjazdów:1002 m
Maks. tętno maksymalne:178 (86 %)
Maks. tętno średnie:157 (76 %)
Suma kalorii:825056 kcal
Liczba aktywności:721
Średnio na aktywność:35.11 km i 1h 44m
Więcej statystyk

Póki zima nie przyszła.

  • DST 40.55km
  • Teren 11.80km
  • Czas 01:49
  • VAVG 22.32km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1551kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 listopada 2016 | dodano: 13.11.2016


Kategoria Asfalt, MTB

Silnie wieje.

  • DST 41.17km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 20.25km/h
  • VMAX 39.37km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 1521kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 października 2016 | dodano: 30.10.2016


Kategoria Asfalt, MTB

Słonko jeszcze świeci.

  • DST 30.26km
  • Czas 01:17
  • VAVG 23.58km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1190kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 października 2016 | dodano: 30.10.2016


Kategoria Asfalt, MTB

Rozgrzewka przed jutrem.

  • DST 30.56km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 24.13km/h
  • VMAX 33.28km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1220kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 października 2016 | dodano: 23.10.2016


Kategoria MTB, Asfalt

Szosowcom odmówiłem.

  • DST 41.44km
  • Teren 13.20km
  • Czas 01:55
  • VAVG 21.62km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 1560kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 października 2016 | dodano: 08.10.2016

Na Endo wrzuciłem brakujący element trasy.


Kategoria Asfalt, MTB

Po ciemku ...

  • DST 35.70km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 23.54km/h
  • VMAX 33.42km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1408kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 września 2016 | dodano: 13.09.2016


Kategoria Asfalt, MTB

Wrześniowe lato.

  • DST 44.25km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 22.50km/h
  • VMAX 47.34km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • Kalorie 1703kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 września 2016 | dodano: 09.09.2016


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Lubikowo po sezonie.

  • DST 45.60km
  • Teren 11.50km
  • Czas 01:53
  • VAVG 24.21km/h
  • VMAX 32.97km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 1821kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 września 2016 | dodano: 07.09.2016

Endo złapało nieco ponad 30 km więc wpis jest po modyfikacji. Woda na Lubikowie super!


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Na dobranoc.

  • DST 40.40km
  • Teren 6.50km
  • Czas 01:37
  • VAVG 24.99km/h
  • VMAX 39.61km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1624kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 września 2016 | dodano: 05.09.2016


Kategoria Asfalt, Bruk, MTB

Nocka.

  • DST 49.75km
  • Teren 8.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 24.07km/h
  • VMAX 39.52km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1985kcal
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 września 2016 | dodano: 05.09.2016


Kategoria Asfalt, MTB