czerkaw88 prowadzi tutaj blog rowerowy

MC

Trenażer.

  • DST 23.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 30.67km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 577kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 września 2010 | dodano: 16.09.2010


Kategoria Trenażer

Coraz zimniej.

  • DST 69.15km
  • Czas 02:22
  • VAVG 29.22km/h
  • VMAX 55.12km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 176( 85%)
  • HRavg 159( 77%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 września 2010 | dodano: 05.09.2010

Międzyrzecz-Pieski-Kursko-Chycina-Goruńsko-Bledzew-Skwierzyna-powrót tą samą trasą.Niestety spotkanie z Patrykiem w Bledzewie nie doszło do skutku.Spotkałem za to innego kolarza ze Skwierzyny.Pokręciliśmy trochę i do domku.Może za tydzień wypali.


Kategoria Szosa

Lato się kończy.

  • DST 51.21km
  • Czas 01:44
  • VAVG 29.54km/h
  • VMAX 53.62km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 201( 98%)
  • HRavg 162( 79%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 września 2010 | dodano: 01.09.2010

Międzyrzecz-Pieski-Kursko-Chycina-Goruńsko-Bledzew-Sokola Dąbrowa-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.

Tyle samo jest pod górę. © czerkaw88


Kategoria Szosa

Chciałem więcej.

  • DST 62.72km
  • Czas 02:00
  • VAVG 31.36km/h
  • VMAX 42.09km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 177( 86%)
  • HRavg 162( 79%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 sierpnia 2010 | dodano: 29.08.2010

Międzyrzecz-Rokitno-Przytoczna-Wierzbno-Nowe Gorzycko-Pszczew-Międzyrzecz.Z Pszczewa miałem jechać na Łowyń dalej do Miedzichowa i przez Trzciel do Międzyrzecza.Niestety w Pszczewie zmokłem jak ścierka i zmarznięty wróciłem przedwcześnie do domu.Objazd w Policku - zgroza! Rower po tym odcinku wyglądał jakbym Paris-Roubaix zaliczył.Ja wyglądałem nie lepiej.Muszę lepiej przewidywać pogodę ,bo nie lubię jeździć w deszczu.


Kategoria Szosa

Na grzyby.

  • DST 15.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 15.00km/h
  • VMAX 25.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 sierpnia 2010 | dodano: 29.08.2010

Międzyrzecz-las-Międzyrzecz.Grzybów niewiele.Muszę poszukać lepszej miejscówki.Pogoda taka sobie.Ponadto w tylnym kole ósemka(pęknięta szprycha).


Kategoria MTB

Lubuskie jest piękne.

  • DST 33.27km
  • Teren 33.27km
  • Czas 01:32
  • VAVG 21.70km/h
  • VMAX 38.30km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt KROSS (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 sierpnia 2010 | dodano: 24.08.2010

Międzyrzecz-Gorzyca-Zamostowo-Chycina-Goruńsko-Kleszczewo-Kursko-Zamostowo-Gorzyca-Międzyrzecz.

Wiadukt kolejowy w okolicach Kurska. © czerkaw88


Kategoria Asfalt, MTB

Dwóch na zbiórce.

  • DST 55.44km
  • Czas 01:54
  • VAVG 29.18km/h
  • VMAX 58.13km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 174( 84%)
  • HRavg 158( 77%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 sierpnia 2010 | dodano: 22.08.2010

Międzyrzecz-Pieski-Templewo-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.Na co niedzielnej zbiórce pokazał się tylko Lisu.W ogóle to już dawno nikogo tam nie spotykam.W drodze powrotnej(wtedy pod Bledzewem dorwał mnie Lisu) mocno przeszkadzał wiatr.Trasa standardowa.


Kategoria Szosa

Ciągle do przodu.

  • DST 89.85km
  • Czas 03:12
  • VAVG 28.08km/h
  • VMAX 56.62km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 210(102%)
  • HRavg 157( 76%)
  • Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 sierpnia 2010 | dodano: 20.08.2010

Międzyrzecz-Pieski-Boryszyn-Lubrza-Świebodzin-Ołobok-Radoszyn-Chociule-Świebodzin-Lubrza-Boryszyn-Pieski-Międzyrzecz.


Kategoria Szosa

Trenażer.

  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 751kcal
  • Sprzęt Olpran
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 sierpnia 2010 | dodano: 19.08.2010


Kategoria Trenażer

Pierwszy wspólny wypad.

Czwartek, 19 sierpnia 2010 | dodano: 19.08.2010

Dziś po raz pierwszy wyjechaliśmy razem - całą rodzinką - rowerami do pobliskiego lasu.Wiki od trzech umie śmigać na dwóch kołach i sprawia jej to co raz większą frajdę.Trasa liczyła około 5 może 6 kilometrów.Pogoda dopisała i nawet znalazłem dwa podgrzybki.

Wiki na rowerze ! © czerkaw88