Już w pracy.
-
DST
70.84km
-
Czas
02:18
-
VAVG
30.80km/h
-
VMAX
58.13km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
179( 87%)
-
HRavg
158( 77%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Wędrzyn-Lubniewice-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
Prawie się udalo.
-
DST
109.73km
-
Czas
03:44
-
VAVG
29.39km/h
-
VMAX
50.61km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
175( 85%)
-
HRavg
154( 75%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew-Gorzyń-Międzychód-Sieraków-Śrem-Kwilcz-Gorzyń-Pszczew-Międzyrzecz.Trasa bardzo fajna.Asfalt większości bardzo dobry , aż chce się jechać.Odcinek Sieraków-Śrem-Kwilcz - rewelacja , świeży jeszcze "ciepły" asfalt.Ruch pomijając kawałek krajowej "24" - Poznań/Gorzów Wlkp. nieduży.Cztery kilometry od domu złapał mnie deszcz.
Kategoria Szosa
Całkiem przyjemnie.
-
DST
101.00km
-
Czas
03:23
-
VAVG
29.85km/h
-
VMAX
61.63km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
171( 83%)
-
HRavg
158( 77%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Templewo-Sokola Dąbrowa-Lubniewice-Maszków-Rudna-Miechów-Lubniewice-Templewo-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
Po południu padało.
-
DST
29.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
29.00km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
Kalorie 727kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Trenażer
Perła MRU.
-
DST
57.45km
-
Teren
5.00km
-
Czas
02:39
-
VAVG
21.68km/h
-
VMAX
45.10km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Sprzęt KROSS (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Kursko-Chycina-Goruńsko-Bledzew-Zemsko-STARY DWOREK-przez las do Bledzewa-powrót do Międzyrzecza w.w.trasą.Wczoraj w necie znalazłem wiadomość,że co niedzielę o 14.00 w Starym Dworku odbywa się pokaz polegający na obróceniu mostu w poprzek rzeki Obry..Most ten jest jednym z elementów całej sieci zabezpieczeń znajdującej się w obrębie MRU.Jako jedyny z trzech nadal działa.Pozostałe znajdują się w Kursku i Bledzewie.Byłem , widziałem i podobało mi się.Polecam wszystkim.
Kategoria MTB, Szosa
Średnio na jeża.
-
DST
91.55km
-
Czas
03:35
-
VAVG
25.55km/h
-
VMAX
46.10km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
176( 85%)
-
HRavg
143( 69%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Łagów-Poźrzadło-Niedźwiedź(zdjęcie)-Węgrzynice-Ołobok-Świebodzin-Międzyrzecz.
Zdjęcie z wycieczki rowerowej
© czerkaw88
Kategoria Szosa
Dwanaście dni do końca urlopu.
-
DST
70.21km
-
Czas
02:21
-
VAVG
29.88km/h
-
VMAX
59.63km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
178( 86%)
-
HRavg
162( 79%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Templewo-Bledzew-Zemsko-Stary Dworek-Skwierzyna-Zemsko-Bledzew-Templewo-Międzyrzecz.Wczoraj po przeszło trzy tygodniowej przerwie wróciłem do domu.Dziś pierwszy wypad.Myślałem że będzie gorzej.Jutro też gdzieś wyjadę.Pogoda dopisała.
Kategoria Szosa
Ostatni wypad przed urlopem.
-
DST
51.30km
-
Czas
01:40
-
VAVG
30.78km/h
-
VMAX
53.62km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
174( 84%)
-
HRavg
161( 78%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pieski-Templewo-Sokola Dąbrowa-Bledzew-Templewo-Pieski-Międzyrzecz.Po raz dziesiąty w tym sezonie pokonałem tą trasę.Czas co raz lepszy.W Bledzewie spotkałem dwóch młodych szosowców.Nie "odmachnęli" po kolarsku.Nie wiem dlaczego.
Kategoria Szosa
Urlop tuż tuż.
-
DST
83.53km
-
Czas
02:34
-
VAVG
32.54km/h
-
VMAX
47.60km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
174( 84%)
-
HRavg
153( 74%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Pszczew-Silna-Świechocin-Łowyń-Lewice-Miedzichowo-Trzciel-Międzyrzecz.
Kategoria Szosa
Żar lejący się z nieba ...
-
DST
94.02km
-
Czas
03:15
-
VAVG
28.93km/h
-
VMAX
59.63km/h
-
Temperatura
34.0°C
-
HRmax
171( 83%)
-
HRavg
154( 75%)
-
Sprzęt Kellys irc 5.9 (emeryt)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Międzyrzecz-Lutol Suchy-Zbąszynek-Świebodzin-Lubrza-Pieski-Międzyrzecz.Po drodze napotkałem aż pięciu szosowców.Myślałem że tylko ja w taki upał postanowiłem pedałować.Miła niespodzianka.
Kategoria Szosa
