Trenażer
| Dystans całkowity: | 7195.62 km (w terenie 17.32 km; 0.24%) |
| Czas w ruchu: | 245:56 |
| Średnia prędkość: | 29.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (80 %) |
| Suma kalorii: | 198961 kcal |
| Liczba aktywności: | 262 |
| Średnio na aktywność: | 27.46 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
Tym razem godzina z Animal Planet.
-
DST
29.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
29.49km/h
-
VMAX
33.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 728kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pogoda była dziś wyśmienita.Niestety jeszcze nie odebrałem koła od mechanika i Kross'ik nadal czeka w piwnicy.Szosówki gotowe do jazdy ale czekam na suche i czyste drogi.Pozostał więc trenażer.
Kategoria Trenażer
Trenażer.
-
DST
29.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
29.00km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 730kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Trenażer
Trenażer.
-
DST
29.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
29.49km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 722kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Trenażer
Trenażer.
-
DST
28.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
28.00km/h
-
VMAX
34.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 711kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Trenażer
Trenażer.
-
DST
28.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
28.00km/h
-
VMAX
30.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 702kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Trenażer
Biathlon na Eurosporcie.
-
DST
27.55km
-
Czas
01:00
-
VAVG
27.55km/h
-
VMAX
29.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 631kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer stał się moim rowerem podstawowym.Tomek Sikora słabo.Pierwsze strzelanie rewelacja,niestety drugie już do bani.Biegł też nie najlepiej.Wiosna za 35 dni!
Kategoria Trenażer
Godzina z Eurosportem.
-
DST
30.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
31.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 752kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po kilku dniach chorobowego znowu na "trasie".Zima nie odpuszcza i śniegu wogóle nie ubywa.Mam nadzieję że w marcu będzie można już regularnie śmigać po suchym asfalcie.
Kategoria Trenażer
Trenażer.
-
DST
24.00km
-
Czas
00:46
-
VAVG
31.30km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 602kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Trenażer
Ciągle w miejscu.
-
DST
23.00km
-
Czas
00:45
-
VAVG
30.67km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 577kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zima nie daje za wygraną,więc nadal pedałuję w domu.Kross wciąż leży w rozsypce i czeka na wiosnę.Kellys i Author również.
Kategoria Trenażer
... i jeszcze raz.
-
DST
22.50km
-
Czas
00:50
-
VAVG
27.00km/h
-
VMAX
32.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
Kalorie 560kcal
-
Sprzęt Olpran
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś trening inny niż wczoraj.Na początek 15 min rozgrzewki.Kadencja ok.90 - HR 140.Następnie pięciominutowe interwały.Kadencja 106/110 - HR 160.Co z tego będzie okaże się na wiosnę.;-))
Kategoria Trenażer
